Bệnh trĩ ngoại nên kiêng gì?

Khi có dấu hiệu căng phồng, căng bóng làm mất nếp nhăn bình thường của da khu vực xung quanh lỗ hậu môn, chảy máu – đó là các biểu hiện của bệnh trĩ ngoại không nên bỏ qua. Vậy bệnh trĩ ngoại nên kiêng gì để tránh làm trầm trọng những biến chứng của bệnh?

Bệnh trĩ ngoại kiêng ăn đồ cay, nóng

Những thức ăn cay và nóng, các chất kích thích, bia rượu có thể làm tắc nghẽn xoang hậu môn, gây nên bệnh trĩ ngoại, và gây chảy máu nhiều hơn.

Bệnh trĩ ngoại kiêng ăn quá nhiều đạm

Nên từ bỏ thói quen ăn quá nhiều đạm, thiếu rau củ quả. Bệnh nhân bệnh trĩ ngoại giảm lượng đạm, ăn thức ăn nhiều chất xơ để giúp nhuận tràng. Nên ăn thêm các thực phẩm giàu chất sắt để bổ sung lượng sắt đã mất đi do bị trĩ chảy máu nhiều.

Bệnh trĩ ngoại kiêng ăn thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn

Các thức ăn chế biến sẵn, thức ăn nhanh thường gây khó khăn cho hệ tiêu hóa, đi đại tiện khó hơn, gây ra chứng táo bón và làm trầm trọng thêm bệnh trĩ ngoại. Nếu đang điều trị bệnh trĩ ngoại.

Bệnh trĩ ngoại kiêng lười vận động

Người bệnh trĩ ngoại cần siêng năng luyện tập thể dục, và chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ… Tuy nhiên, tránh những hoạt động mạnh, không nên chơi các môn thể thao làm gia tăng áp lực cho vùng chậu, áp lực lên các búi tĩnh mạch trĩ.

Không nên ngồi/đứng quá lâu

Việc ngồi quá lâu sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ ngoại lên tới 72,9%. Do đó, nếu đặc thù công việc bạn phải đứng nhiều, ngồi lâu, ít vận động như nhân viên bán hàng, lái xe, thợ may, nhân viên văn phòng,… thì nên đứng lên và vận động đi lại sau mỗi 45 – 60 phút. Nếu đang ngồi xổm thì cứ 30 phút nên đứng lên đi lại một lần.

Kiêng làm việc quá sức

Những đối tượng thường xuyên làm việc quá sức, thức đêm hoặc stress vì áp lực công việc kéo dài sẽ có nguy cơ bị bệnh trĩ ngoại cao hơn. Do đó, bệnh nhân cần cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi.

Không nên uống ít nước

Cơ thể thiếu nước sẽ gây ra táo bón và bệnh trĩ. Uống nước đầy đủ cung cấp cho cơ thể đủ nước để hoạt động, làm mềm phân, giảm táo bón, giảm áp lực lên búi bệnh trĩ ngoại. Nên uống 1 ly nước ngay sau khi vừa thức dậy.

Kiêng rặn khi đi đại tiện

Nếu bệnh nhân trĩ ngoại bị táo bón, thì không nên cố gắng rặn, sẽ làm tổn thương hậu môn và tác động mạnh lên búi trĩ ngoại. Ngoài ra, phân cứng do táo bón sẽ cọ xát gây đau rát chảy máu, làm cho triệu chứng đi đại tiện ra máu tươi do trĩ trầm trọng hơn.

Bởi vậy, nếu bạn không đi đại tiện được thì không nên ráng cố gắng mà tìm các cách khác giúp nhuận tràng, mềm phân như bổ sung các thực phẩm nhuận tràng hoặc uống các loại thuốc giúp nhuận tràng

Kiêng đi vệ sinh quá lâu

Nhiều người có thói quen vừa đi vệ sinh vừa đọc báo, lướt nét… thói quen này rất gây hại và làm bệnh trĩ ngoại thêm trầm trọng. Vì việc ngồi quá lâu sẽ làm bạn phân tâm, hậu môn mở kéo dài làm rối loạn chức năng của đường ruột, làm tăng áp lực ở các búi tĩnh mạch trĩ khu vực hậu môn – trực tràng.

Bệnh trĩ ngoại không nên nhịn đi đại tiện trong thời gian dài

Thông thường, việc đi đại tiện khó khăn thường làm cho bệnh nhân ngại, sợ đi đại tiện, ám ảnh cảm giác đau đớn khiến cho bệnh nhân nhịn đi trong một thời gian dài. Đến khi không chịu nổi thì mới rặn để cho phân ra, rất đau đớn.

Nếu đang bị bón, bệnh nhân nên tìm ngay các cách chữa kịp thời, không nên nhịn sẽ rất có hại cho bệnh.

Có thể bạn cũng cần:

• Cách điều trị bệnh trĩ ngoại tại nhà
• Thuốc bôi teo trĩ ngoại nào tốt?

Khi có những dấu hiệu của bệnh trĩ ngoại, bệnh nhân nên áp dụng những điều kiêng khem kể trên để tránh gia tăng tình trạng bệnh trĩ. Đồng thời, bệnh nhân cũng nên tích cực tìm các phương pháp điều trị bệnh trĩ ngoại phù hợp với tình trạng bệnh của mình.