Chế độ ăn uống tốt cho người bệnh trĩ

Theo một số nghiên cứu, chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh ảnh hưởng 33% hiệu quả điều trị bệnh trĩ ở người đang mắc bệnh, và ảnh hưởng tới 48% tỉ lệ tái phát lại bệnh trĩ ở người đã khỏi bệnh. Vì vậy, việc thực hiện một chế độ ăn uống hợp lí đối với người bệnh trĩ là điều rất quan trọng.

Chế độ ăn uống tốt cho người bệnh trĩ 1

Chất xơ là nguồn thực phẩm không thể thiếu đối với người bệnh trĩ

Chế độ ăn uống tốt cho người bệnh trĩ

Dưới đây là một số gợi ý về những thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ. Cùng tham khảo để tự thiết lập một chế độ ăn uống tốt cho người bệnh trĩ nhé.

1.Chế độ ăn uống với nhiều hàm lượng chất xơ

Chất xơ đặc biệt là các loại rau xanh, các loại củ, hạt ngũ cốc, hoa quả không chỉ giúp bổ sung các loại vitamin, khoáng chất cho cơ thể mà chúng còn là thứ “vũ khí” lợi hại giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh đồng thời điều trị và ngăn ngừa chứng táo bón – là một trong những yếu tố hàng đầu gây tác động hình thành bệnh trĩ.

2.Các loại thực phẩm nhuận tràng.

Các loại thực phẩm có tác dụng nhuận tràng cần được ưu tiên nhiều hơn trong thực đơn hàng ngày của người bệnh. Bởi lẽ chúng giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và các chất thải sẽ mềm hơn, giúp việc đi đại tiện dễ dàng hơn. Các chất thải không gây ma sát, áp lực quá lớn lên vùng trĩ và hậu môn giúp làm giảm cảm giác đau đớn khi đi đại tiện và máu chảy ít hơn.

Một số loại thực phẩm nhuận tràng phải kể đến như: khoai lang, khoai tây, rau đay, rau mùng tơi, rau sam, rau lang, hoặc các loại hoa quả như: đu đủ, chuối, lê…

2.Các loại thực phẩm nhuận tràng. 1

Khoai lang – thực phẩm nhuận tràng tốt cho người bệnh trĩ

3.Thực phẩm chứa nhiều sắt

Người bệnh trĩ thường bị mất máu nhiều trong quá trình đi đại tiện, vì vậy khi nhắc tới chế độ ăn uống tốt cho người bệnh trĩ thì không thể không kể đến các thực phẩm có chứa sắt. Bổ sung sắt cũng đồng nghĩa với việc người bệnh tăng cường quá trình tạo máu giúp bù lại lượng máu bị mất đi do bệnh trĩ.

Các thực phẩm chứa nhiều sắt người bệnh trĩ nên bổ sung như:

  • Hải sản: Cá ngừ, cá thu, cá hồi, cua biển, tôm…
  • Thịt: Thịt bò, thịt nạc, ức gà, gan gà, trứng gà, …
  • Rau:Rau bina, cải xanh, cải xoăn, bí ngô, củ cải đỏ, bí ngô…
  • Các loại hạt ngũ cốc: Hạt dẻ, hạnh nhân, hạt điều, hạt đậu nành, lạc, mè đen, quả óc chó, quả việt quất…
  • Hoa quả: Chuối, nho, dưa hấu, lựu, táo, lê, quả chà là, thanh long…

3.Thực phẩm chứa nhiều sắt 1

Cá hồi – thực phẩm chứa nhiều sắt và các nhiều loại dinh dưỡng

4.Uống nhiều nước

Mỗi ngày uống tối thiểu 1,5 – 2 lit nước không chỉ là phương pháp làm đẹp da, giúp làn da luôn căng mịn, sáng khỏe của phụ nữ mà đây cũng là cách làm rất hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.

Cơ thể được cung cấp đủ nước hàng ngày không chỉ giúp các cơ quan hoạt động tốt mà còn làm mềm phân, giúp việc đi đại tiện dễ dàng và làm hạn chế máu chảy.

Ngoài uống nước lọc thường xuyên, người bệnh có thể bổ sung nhiều loại thức uống dạng lỏng khác tốt cho cơ thể như: sữa tươi không đường, các loại nước ép rau, củ, quả, nước ép hoa quả… Đây cũng là một cách giúp người bệnh bổ sung chất xơ bằng đường uống.

4.Uống nhiều nước 1

Người bệnh trĩ nên uống tối thiểu 1,5 – 2 lit/ngày

Loại thực phẩm nào cần hạn chế trong chế độ ăn của người bệnh trĩ?

  • Các đồ ăn cay nóng hoặc các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào như: mì tôm, thịt rán, thịt nướng…
  • Hạn chế ăn các món ăn có nhiều gia vị cay nóng như: ớt, tỏi, gừng…
  • Hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích, đồ uống chứa cồn như: rượu, bia, cafe, thuốc lá… Chúng không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh mà việc sử dụng lâu dài các chất kích thích này có thể khiến bệnh trĩ phát triển nhanh hơn ở người đang mắc bệnh. Và đây cũng là yếu tố làm tái phát bệnh trĩ ở những người đã điều trị khỏi bệnh.

Bên cạnh một thực đơn ăn uống đầy đủ, việc hoạt động thể thao nhẹ nhàng hàng ngày kết hợp kiên trì dùng thuốc trị bệnh chính là những yếu tố cần thiết giúp người bệnh trĩ điều trị bệnh hiệu quả. Bản thân mỗi người bệnh trĩ hãy tự lập cho mình một chế độ ăn uống tốt để nâng cao sức khỏe cũng như phòng và điều trị bệnh trĩ.

Theo Cotripro.vn

Cotripro là gel bôi trĩ chính hãng đầu tiên của Việt Nam với các thành phần dược liệu được chiết xuất bằng công nghệ tiên tiến, CotriPro sẽ giúp chấm dứt đau đớn, nóng rát, sưng viêm ở vùng hậu môn sau 3-5 ngày sử dụng (1 tuýp gel). Trường hợp Trĩ sa, Trĩ lâu năm thì nên kiên trì dùng đều đặn từ 1-2 tháng (3-6 tuýp) để búi Trĩ co dần lên.

Với các thành phần thảo dược:

  • Cúc tần giúp chống viêm, bảo vệ búi trĩ khỏi vi khuẩn gây viêm
  • Lá lốt tiêu diệt vi khuẩn, hết sưng đau
  • Đặc biệt Sesquiterpen trong Ngải cứu giúp co mạch, cầm máu từ đó săn se búi trĩ, tăng sức bền trong thành mạch, ngăn chặn việc các tĩnh mạch giãn ra quá mức, từ đó ngăn bệnh trĩ tái phát

Loại thực phẩm nào cần hạn chế trong chế độ ăn của người bệnh trĩ? 1

Dù đây là bệnh lý tế nhị nhưng bạn đừng ngại, hãy gọi về tổng đài tư vấn 18001208 hoặc kết nối Zalo 0384730724 để được các dược sỹ chuyên môn hỗ trợ, giúp bạn thoát khỏi những khó chịu đang hành hạ hàng ngày nhé.

Bạn có thể tìm nhà thuốc gần nhất có bán COTRIPRO Gel Ở ĐÂY

Tư vấn trực tuyến

Dược sĩ Thu Hiền

Nhắn tin ngay

Nhận tư vấn

Dược sĩ Bích Phượng

Nhắn tin ngay

Nhận tư vấn

Dược sĩ Phương Anh

Nhắn tin ngay

Nhận tư vấn

Gửi câu hỏi cho chuyên gia

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

TắT

Chỉ cần đặt câu hỏi, chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn cụ thể cho bạn

X

Để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất vui lòng điền thông tin chính xác!

Gửi câu hỏi

Kết nối qua Zalo: 0384 730 724 để được tư vấn

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Tắt

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Gửi câu hỏi cho chuyên gia

Kết nối qua Zalo: 0384 730 724 để được tư vấn