Bí quyết thoát khỏi bệnh trĩ sau sinh đơn giản

Theo ước tính tại Việt Nam, khoảng 20% số phụ nữ bị trĩ, phát hiện bị trĩ hoặc bị trĩ nặng hơn sau khi sinh. Bệnh trĩ sau sinh tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng gây khó chịu đau đớn trong cuộc sống cho bà mẹ, đặc biệt trong trường hợp bệnh trĩ sau sinh đã có những biến chứng nặng. Bài viết sau đây giới thiệu những bí quyết thoát khỏi bệnh trĩ sau sinh để bạn tham khảo.

Nguyên nhân bị trĩ sau sinh

• Ít vận động, ngồi nhiều, ít di chuyển
• Uống ít nước
• Do quá trình mang thai. Thông thường quá trình mang thai sẽ gây giãn tĩnh mạch, gây trĩ. Sau khi sinh, quá trình giải phóng áp lực ở tiểu khung giảm đi, các bộ phận ở vùng đấy trở lại bình thường, búi trĩ thường tự động co lại. Tuy nhiên có một số trường hợp bệnh trĩ vẫn không co lên.
• Do quá trình sinh nở. Việc rặn không đúng cách khi sinh làm tăng áp lực lên ổ bụng khiến búi trĩ dễ sa ra ngoài.
• Đối với một số trường hợp khi sinh con, bị rạch tầng sinh môn, khi khâu, sản phụ có thể bị khâu chít vào một số mạch máu ở hậu môn, dẫn đến trĩ.
• Táo bón. Do chế độ ăn uống kiêm khem sau sinh, ăn ít rau, uống ít nước khiến người mẹ bị táo bón.
• Bệnh lý ung thư trực tràng, u bướu vùng tiểu khung cũng có thể gây chèn ép và cản trở đường về của tĩnh mạch làm cho đám rối trĩ căng phồng lên, gây bệnh.

Xem thêm: Các dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ nội không thể bỏ qua

Thoát khỏi bệnh trĩ sau sinh

Chữa bệnh trĩ sau sinh bằng rau diếp cá

• Y học hiện đại đã tìm ra được trong rau diếp cá thành phần là Quercetin, một flavonoid có tác dụng bảo vệ thành mạch rất hữu hiệu. Tinh dầu diếp cá có chứa decanonyl acetaldehyde có tác dụng kháng sinh mạnh, tiêu diệt cả trực khuẩn mủ xanh, do đó chống viêm nhiễm rất hiệu quả.
• Rau diếp cá từ 12 – 24g, sắc với 1,2 lít nước để lấy 0,5 lít. Uống như nước lọc hàng ngày. Nên kết hợp thêm với ăn tươi lá diếp cá trong các bữa ăn, tác dụng chữa bệnh càng nhanh. Bã còn lại dùng đắp vào búi trĩ
• Rau diếp cá từ 12 – 24g, sắc với 1,2 lít nước để lấy 0,5 lít. Dùng nước này để xông búi trĩ ngoại, sau khi xông có thể dùng để rửa búi trĩ.
• Rau diếp cá tươi rửa sạch, giã nhỏ đắp trực tiếp lên búi trĩ ngoại đang sưng đau, lở ngứa.

Chữa bệnh trĩ sau sinh bằng củ ấu

• Vỏ củ ấu sấy khô, đốt tồn tính, tán thành bột mịn. Khi dùng đễ chữa trĩ sau sinh thì lấy bột này trộn thêm với dầu vừng để tạo thành hỗn hợp và đắp ở hậu môn hoặc bôi như thuốc.

Chữa bệnh trĩ sau sinh bằng hoa hòe

• Dùng 10g hoa hòe và 20g hoa mướp, hãm với nước sôi trong 20 phút, dùng như nước trà.

Xem thêm: Cách chữa bệnh trĩ bằng dầu dừa đơn giản tại nhà

Chữa bệnh trĩ sau sinh bằng kem thoa trĩ

Xu hướng xã hội hiện đại ngày nay là dùng các thảo dược thiên nhiên để bào chế thành các dược liệu chữa bệnh trĩ sau sinh, vừa an toàn, vừa tiện lợi cho người sử dụng. Đặc biệt các loại kem bôi này co thành phần từ thảo dược nên an toàn và không gây ra tác dụng phụ, phụ nữ mang thai và đang cho con bú cũng có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng các dạng kem bôi trĩ ngoại này.

Công thức kết hợp các tác dụng chống viêm (cúc tần, nghệ…) với khả năng phục hồi tổn thương (nghệ, sung) giúp cải thiện tổn thương trĩ, cùng với đó, tác dụng co mạch nhẹ (ngải cứu) giúp giảm chảy máu. Hầu hết các dược liệu đều có tác dụng kháng khuẩn giúp chống bội nhiễm ở tổn thương trĩ.

Ưu điểm của kem bôi trĩ:

• Giúp các mô trong búi trĩ co lại, nhờ vậy mà hiện tượng viêm, sưng đau ở búi trĩ giảm đi nhanh chóng.
• Làm giảm nhanh tình trạng nóng rát, ngứa ngáy và khó chịu ở khu vực hậu môn do bệnh trĩ gây ra.
• Tạm thời làm tê liệt các đầu dây thần kinh ở khu vực hậu môn, ngăn không cho tín hiệu đau, nhức truyền lên hệ thần kinh trung ương.
• Tăng cường tuần hoàn máu xuống búi trĩ giúp cho quá trình tuần hoàn diễn ra nhẹ nhàng và làm giảm các triệu chứng đau, nhức.

Phòng ngừa bệnh trĩ sau sinh

Tránh bị táo bón bằng cách bổ sung thêm các loại rau xanh, trái cây và lượng nước đầy đủ cho cơ thể. Một số thực phẩm rất tốt để phòng táo bón là:

• Rau lang, rau đay, mồng tơi, rau diếp cá, thanh long, đu đủ, ổi bỏ vỏ bỏ hạt, khoai lang, chuối, các loại rau trái cây giàu vitamin C, mâm xôi, xoài, bông cải xanh, bắp cải, cà rốt, cà chua, dưa chuột…
• Các loại đậu lăng, đậu Hà Lan
• Ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt, bắp rang, bột yến mạch
• Đồ ăn mềm, lỏng
• Trà thảo dược, sữa ít béo, sinh tố trái cây tươi.

Xem thêm: Người bệnh trĩ nên kiêng ăn gì, kiêng làm gì?

Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày để giúp đào thải chất cặn bã ra ngoài. Nếu thời tiết nóng cần cần cung cấp thêm đủ nước cho cơ thể

Tăng cường vận động cơ thể, vận động nhẹ nhàng như đi bộ, chạy chậm, yoga,  tâp thu – co hậu môn, đặc biệt chú ý tập luyện cơ vùng chậu để vùng cơ này mềm mại, khỏe, từ đó hạn chế được bệnh trĩ.

Nên tập đi đại tiện hàng ngày vào đúng giờ nhất định, không nên cố rặn hoặc ngồi quá lâu khi đi đại tiện.

Sau khi đại tiện nên rửa sạch sẽ và lau khô. Nên dùng nước pha muối và lá trầu không để vệ sinh hậu môn.

Ngâm hậu môn vào nước muối ấm 0,9% 15 phút, ngày 2 lần.

Tránh ngồi xổm, nên ngồi trên một chiếc ghế thấp.

Phụ nữ trong thời gian mang thai và cho con bú mà bị trĩ, táo bón sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu hơn, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của bà mẹ và em bé. Đặc biệt, nếu bệnh có kèm chảy máu sẽ làm gia tăng sự thiếu máu ở giai đoạn này.