Trái cây tươi là liệu pháp tuyệt vời để điều trị các vấn đề liên quan đến tiêu hóa. Một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh giúp hấp thụ chất dinh dưỡng hợp lý, và đảm bảo hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu tiêu hóa của bạn không tốt, nó có thể dẫn đến một số bệnh như trĩ, vết nứt hậu môn và ung thư ruột kết. Khi nói đến việc điều trị bệnh trĩ, chuối chín là phương thuốc tự nhiên và rất hiệu quả. Mời bạn cùng tham khảo trong bài viết dưới đây.
Bệnh trĩ là một căn bệnh gây ra do táo bón mãn tính trong một khoảng thời gian dài. Các tĩnh mạch của hậu môn và trực tràng sẽ sưng lên, dẫn đến đau và khó chịu. Bệnh trĩ có thể gây đau và cũng có thể chảy máu tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Giống như tất cả các bệnh khác, việc chữa trị cho tình trạng này phụ thuộc rất nhiều vào lối sống cũng như chế độ ăn uống. Một chế độ ăn giàu chất xơ lành mạnh là điều cần thiết để điều trị tình trạng này cùng với lượng chất lỏng dồi dào để giúp cho phân mềm xốp hơn. Ngoài ra, tập thể dục và có giấc ngủ đầy đủ cũng quan trọng không kém trong việc điều trị bệnh trĩ.
Chuối hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên, độ trơn nhầy của chuối là do chứa nhiều carbohydrate. Tiêu thụ chuối hàng ngày không chỉ giúp cho hệ tiêu hóa của bạn tốt hơn, mà đồng thời, có thể mang lại cho bạn kết quả kỳ diệu trong việc điều trị bệnh trĩ.
Vì vậy, để tránh đau và chảy máu khi đi đại tiện do phân quá rắn, hãy ăn nhiều chuối để giúp làm mềm phân và hỗ trợ quá trình thông suốt. Hãy thử ăn hai quả chuối vào buổi tối trước khi đi ngủ. Điều này đảm bảo bạn sẽ bổ sung thêm chất xơ, nếu chế độ ăn uống của bạn không cung cấp đủ qua các loại thực phẩm khác. Phân cứng hoặc táo bón có thể gây áp lực lên các tĩnh mạch trĩ đang sưng và dẫn đến đau và chảy máu.
Chuối còn chứa chất kháng sinh tự nhiên, có thể chữa lành các khu vực bị nhiễm bệnh bằng cách loại bỏ sự phát triển của vi khuẩn. Hơn nữa, thông qua một quá trình thẩm thấu, chuối có thể giúp giảm viêm. Trong quá trình này, nước được rút ra khỏi các tế bào và điều này càng làm giảm cơn đau do bệnh trĩ mang lại.
Lưu ý: đừng ăn chuối chưa chín. Chuối sống có thể làm táo bón nặng hơn. Chuối chưa chín hoặc chuối thô chứa 100-250 mg tannin / 100 gm và có hàm lượng tinh bột kháng amylase cao. Đây là lý do tại sao chúng có thể làm nặng thêm tình trạng táo bón hiện tại. Tuy nhiên, với chuối chín thì chuyện không diễn ra như vậy. Khi chuối chín, số lượng tannin và tinh bột kháng amylase giảm trong khi lượng đường và chất xơ hòa tan tăng lên.04
Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ nước trong suốt cả ngày và đêm để tránh mất nước. Vì mất nước cũng là một nguyên nhân chính gây táo bón.
Theo Cotripro.vn
Gửi câu hỏi cho chuyên gia