Bệnh hậu môn khác

Không buồn đi đại tiện trong nhiều ngày là tình trạng thường gặp và là nỗi lo chung của rất nhiều người. Làm sao để thoát được cảnh khổ sở này? I. Nguyên nhân không đi đại tiện được do đâu? Ở người bình thường sẽ có cơn buồn đại tiện cứ khoảng 1 đến 2 ngày. Với những người bị nhiều ngày mà không có cảm giác buồn đại tiện thì bạn có thể do các nguyên nhân sau:  – Do chứng táo bón Khi cơ thể xảy ra táo bón, bên trong đường tiêu hóa thường bị rối loạn: phân di chuyển chậm qua đại tràng hoặc không đủ phân được hình thành, có sự chậm trễ của đại tràng từ khung chậu hoặc kết hợp cả hai. Táo bón là nguyên nhân thường gặp khiến người bệnh không đi đại tiện được Táo bón thường được gây ra từ sự kết hợp của các yếu tố khác nhau, bao gồm cả những yếu tố liên quan đến chế độ ăn uống, mức độ di chuyển, và mức độ căng thẳng, stress trong công việc, các thói quen hàng ngày…  – Chế độ ăn uống nghèo chất xơ Chế độ ăn hàng ngày ít chất xơ cũng là 1 nguyên nhân gây không đi vệ sinh được trong nhiều ngày Chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến, đường, carbohydrate tinh chế, rượu, chất béo không lành mạnh và phụ gia tổng hợp có thể làm cho hệ tiêu hóa gặp khó khăn hơn.  – Do căng thẳng, stress Căng thẳng, stress Căng thẳng cực độ sẽ khiến thay đổi sản xuất hormone và chất dẫn truyền thần kinh, có ảnh hưởng trực tiếp đến căng cơ, viêm, sản xuất enzyme và chức năng tiêu hóa tổng thể.  – Thói quen lười hoạt động Lười vận động Tập thể dục giúp tăng lưu lượng máu, tăng cường cơ bắp trong hệ tiêu hóa và giúp kiểm soát căng thẳng. Vậy bạn đã biết tác hại khi không chịu vận động rồi chứ.  – Tác dụng phụ của thuốc Không đi vệ sinh nặng nhiều ngày do tác dụng phụ của thuốc Một số loại thuốc có tác dụng phụ có thể gây táo bón thường xuyên bao gồm: thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng axit, thuốc bổ sung canxi hoặc sắt, thuốc chống cholinergic, thuốc chống co giật, thuốc gây nghiện và thuốc lợi tiểu.  – Mất cân bằng trong hệ vi khuẩn đường ruột Vi khuẩn khỏe mạnh sống trong đường tiêu hóa (GI), được gọi là men vi sinh, giúp điều chỉnh chức năng ruột. Một trong những lý do chất xơ rất quan trọng đối với sức khỏe đường ruột là bởi vì chất xơ prebiotic tinh chế từ thực phẩm thực vật giúp vi khuẩn sinh học phát triển mạnh.  – Các vấn đề về tuyến giáp hoặc nội tiết tố Thời kỳ mãn kinh, rối loạn ăn uống, tiểu đường và rối loạn tuyến giáp như suy giáp đều có thể gây ra các dấu hiệu táo bón. Các bệnh khác có thể góp phần gây táo bón bao gồm bệnh Parkinson, chấn thương cột sống hoặc các vấn đề thần kinh ảnh hưởng đến dây thần kinh trong đường tiêu hóa.  – Thiếu magie Magie là chất điện giải giúp hoạt động bình thường của cơ bắp. Quá ít magiê trong chế độ ăn uống của bạn có thể góp phần gây căng cơ và cũng làm trầm trọng thêm các triệu chứng căng thẳng cảm xúc.  – Giấc ngủ kém Giấc ngủ kém chất lượng làm ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe Ngủ kém không chỉ làm mất khả năng tiêu hóa thường xuyên của bạn và dẫn đến các triệu chứng táo bón, mà nó còn gây ra một loại hệ lụy khác làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.  – Tuổi cao Tuổi cao làm giảm nhu động của đại tràng Người già sẽ gặp tình trạng giảm nhu động của đại tràng, cản trở thức ăn di chuyển trong phần còn lại của ống tiêu hóa và đi ra ngoài cơ thể. Tăng thời gian lưu thông của khối thức ăn trong ruột làm tái hấp thu nước nhiều hơn dẫn tới tỉ lệ táo bón gia tăng ở người cao tuổi.  – Bệnh lý dính ruột là hiện tượng dính ruột vào thành bụng, dính các tạng do các mô sẹo hình thành, từ đó gây ra hiện tượng dính. Hiện tượng dính có thể xảy ra bên trong ruột hoặc tử cung, giữa các bề mặt của các tạng và phúc mạc. Dính ruột có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm do làm nghẽn đường đi của thức ăn, nghẽn tắc mạch máu, gây đau bụng, đầy hơi, táo bón, bí tiểu, rối loạn kinh nguyệt, vô sinh và hoại tử ruột.  – U xơ ruột Các khối u có thể gây cảm giác khó tiêu sau ăn, đau chướng bụng, từ đó gây táo bón thường xuyên thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của người bệnh.  – Do bệnh lý khác Một số bệnh lý khác cũng có thể gây ra tình trạng không buồn đi đại tiện trong nhiều ngày như viêm nhiễm, hoạt động tuyến giáp bị suy giảm, rối loạn thần kinh, trầm cảm II. 1 tuần không đi đại tiện có sao không? Nếu 5 ngày hoặc 1 tuần không đi đại tiện dù bạn vẫn ăn uống bình thường thì đây rất có thể là biểu hiện thường gặp của chứng táo bón. Nếu táo bón kéo dài 1 tuần không đi đại tiện hoặc chỉ đi đại tiện 1 lần và bạn đã thử điều trị tại nhà mà không hiệu quả thì bạn nên tìm đến với bác sĩ hoặc đến phòng khám thay vì chờ đến khi bệnh tiến triển tới mức phải nhập viện. Không đi đại tiện trong nhiều ngày có sao không? Trường hợp nếu chưa tự điều trị đủ 1 tuần, nhưng bạn đang trải qua cơn đau bụng trầm trọng kèm với táo bón, đây có thể là triệu chứng của một vấn đề lớn hơn liên quan tới trực tràng. Trong trường hợp này, bạn cần ngay lập tức đến gặp bác sĩ. Ngoài triệu chứng đau bụng trầm trọng, bạn có thể gặp phải một trong các triệu chứng sau: Không thể xì hơi (đánh rắm), nôn mửa bụng căng chướng Bạn có thể bị tắc ruột. Đây là một vấn đề nghiêm trọng và bạn cần phải đến phòng cấp cứu ngay. Hãy nhớ rằng cơn đau do tắc nghẽn ruột rất dữ dội – nhiều hơn so với bất kỳ cơn đau nào do táo bón. ||Xem thêm: Làm thế nào để đi ngoài dễ dàng hơn? III. Đi ngoài hàng ngày có tốt không? Bạn có biết: “Phân người có 75% là nước, 25% là hỗn hợp xác các loại vi khuẩn, protein, chất xơ và các chất thải từ các bộ phận trong cơ thể.“ 1 tuần đi ngoài 2 – 3 lần là bình thường Đi ngoài hàng ngày giúp cơ thể đào thải các chất độc gây hại và hỗ trợ quá trình hoạt động của các bộ phận khác (gan, mật, dạ dày,…) Tần suất đi ngoài còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống và lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Nếu đi ngoài 2 – 3 lần/tuần, phân không quá rắn hay lỏng. Thì đây là tình trạng bình thường, không có gì nguy hiểm. *Lưu ý: Tuyệt đối không được nhịn đi ngoài khiến các chất thải tồn đọng lại trong cơ thể làm cho chức năng của dạ dày, gan,… bị ảnh hưởng. IV. Ăn nhiều nhưng ít đi ngoài, không buồn đại tiện thì có sao không? Nhiều bệnh nhân gặp trường hợp ăn nhiều nhưng không có cảm giác buồn đại tiện trong 3 đến 4 ngày, thậm chí 1 tuần. Đi ngoài thì phân ít, lúc phân cứng, lúc phân nhỏ như bút chì, lúc phân nát, lúc lại lỏng… Ngoài ra, khi đi đại tiện xong thường theo cảm giác nóng rát hậu môn, khi ăn uống xong thì bụng phình to, kèm cảm giác căng tức. Đây là dấu hiệu của các bệnh dạ dày hoặc hội chứng ruột kích thích. Hội chứng ruột kích thích (IBS) hay còn gọi là co thắt đại tràng… là rối loạn tiêu hóa thường gặp. Người bệnh hội chứng ruột kích thích thường xuyên bị đau bụng, tiêu chảy hay táo bón tái đi tái lại gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nhiều ngày không buồn đại tiện có thể do hội chứng kích thích ruột gây ra Các triệu chứng thường gặp là: Đau bụng hoặc khó chịu ở bụng, bụng đầy hơi Số lần đại tiện thay đổi, tính chất phân thay đổi Thường xuyên bị tiêu chảy hoặc táo bón Buồn nôn, khó tiêu, có cảm giác có cục cứng nổi lên ở bụng Đau lưng, mệt mỏi, khó ngủ, đau cơ. Rối loạn tâm lý, thường lo lắng, trầm cảm Có thể xuất hiện táo bón đi ngoài ra máu tươi V. Làm thế nào để buồn đi đại tiện? Bạn có thể áp dụng các biện pháp tự điều trị tại nhà dưới đây để khắc phục tình trạng không buồn đi đại tiện trong nhiều ngày: 5.1 Ăn nhiều hoa quả, rau xanh và uống nhiều nước  – Thực phẩm giàu chất xơ: Bao gồm trái cây và rau sống, các loại hạt và ngũ cốc, tất cả các loại đậu, xung hoặc đậu, khoai lang, táo, lê, dâu, mận khô, bơ, bông cải xanh, rau xanh nấu chín và bí mùa đông. Những thực phẩm này có thể hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa táo bón.  – Rau lá xanh: Rau xanh không chỉ chứa chất xơ, chúng còn là nguồn cung cấp magiê tốt có thể giúp cải thiện táo bón. Bởi vì chúng rất ít calo, có hàm lượng nước cao và đậm đặc chất dinh dưỡng, lý tưởng nhất là chúng nên chúng là loại thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe hàng ngày. Táo bón nên ăn rau xanh đậm màu và các loại rau xanh nhuận tràng  – Nước ấm: bao gồm các loại nước pha bằng nước ấm, nước lọc ấm… vào buổi sáng, có xu hướng kích thích tiêu hóa. Khi bạn cần một biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản cho táo bón, hãy thử một ít trà thảo dược, nước ấm pha với chanh, cà phê điều độ  – Nước & chất lỏng hydrat hóa: Chất xơ cần nước để đi qua hệ thống tiêu hóa và tạo thành phân. Hãy chắc chắn để thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn một chút để cơ thể bạn quen với sự thay đổi. Hãy bắt đầu tiêu thụ chế độ ăn nhiều chất xơ từ từ nếu bạn không quen với nó; tăng lượng nước uống vào cùng một lúc để giúp hấp thụ và vượt qua (đặc biệt nếu bạn có kế hoạch sử dụng chất bổ sung chất xơ). Tiêu thụ nhiều chất xơ nhưng không uống đủ nước thực sự có thể làm cho tình trạng táo bón và đau bụng tồi tệ hơn.  – Một số loại rau xanh, trái cây đặc biệt hiệu quả với chứng táo bón Rau lang: luộc từ 100 -200g lá ăn hàng ngày Rau mồng tơi: dùng nấu canh rau mồng tơi rau dền đỏ ăn hằng ngày Thanh long: dùng quả tươi ăn hàng ngày. Khoai lang: luộc dùng hàng ngày. Bưởi: ăn mỗi ngày một quả Đu đủ chín: ăn mỗi ngày một quả, nếu có lượng đường trong máu cao thì chỉ nên ăn khoảng 2-3 lần/tuần. Bà bầu có thể ăn đu đủ chín cùng với sữa chua và mật ong để thay đổi khẩu vị, giúp tăng cảm giác ngon miệng. Chuối chín vàng: ăn mỗi ngày 2 quả. ||Tham khảo bài viết: Dinh dưỡng cho người bệnh táo bón 4.2 Sử dụng vòi hòa sen Vặn nước ấm với áp lực nhỏ để xả nước vào hậu môn. Điều này có tác dụng làm mềm phân và giảm đau ở hậu môn khi bị táo bón. 4.3 Tư thế ngồi đúng khi đi vệ sinh Nên ngồi xổm khi đi vệ sinh, bởi khi ở tư thế này đường ống hậu môn sẽ ở một tư thế thẳng, nhờ đó mà phân được đẩy ra dễ dàng và tự nhiên hơn, bạn cũng không tốn nhiều sức để rặn phân ra ngoài. Nếu ngồi bệt nên kê một ghế cao tầm 20cm ở chân để nâng cao chân, gấp đùi vào bụng sẽ giúp việc đi vệ sinh dễ dàng hơn Nên ngồi xổm khi đi vệ sinh ||Bạn có biết: Ngồi nhiều bị trĩ: Tư thế ngồi tốt cho người bệnh trĩ giảm đau 4.4 Tập thể dục Hoạt động thể chất làm tăng hoạt động cơ bắp trong ruột của bạn. Vì vậy hãy cố gắng hòa hợp công việc với việc vận động. luyện tập thể dục các ngày trong tuần. Tập thể dục đặc biệt có thể hữu ích vào buổi sáng để làm cho hệ thống tiêu hóa được kích hoạt, làm dịu căng thẳng và giúp bạn có một suy nghĩ tích cực. Tập thể dục nhẹ cũng có thể hỗ trợ chức năng ruột, bao gồm đi bộ, chạy bộ, yoga, bơi lội hoặc khiêu vũ. 4.5 Sử dụng thuốc nhuận tràng Bạn có thể hỏi bác sĩ để sử dụng những thuốc nhuận tràng, giúp điều trị táo bón. Tuy nhiên cần quan sát thường xuyên sau khi sử dụng thuốc. Nếu thuốc nhuận tràng làm phân có nhiều nước và quá lỏng, nó có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng hậu môn. Bạn cũng không nên dùng liên tục các thuốc nhuận tràng vì có nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng các cơ hậu môn. Trong trường hợp bạn bị bệnh trĩ do táo bón, có thể hỏi bác sĩ điều trị về việc kết hợp các loại thuốc trị bệnh trĩ với thuốc nhuận tràng cải thiện táo bón để làm giảm tình trạng đi ngoài ra máu do trĩ hiệu quả hơn. 4.6 Mát xa vùng bụng Chuẩn bị mát xa: Nằm sẽ giúp bạn thả lỏng hơn và dễ mát xa hơn khi đứng. Dành ra ít nhất 30 phút để chuẩn bị và mát xa. Tự mát-xa bụng ở nơi dễ chịu và yên tĩnh. Tắt hết đèn và giảm tiếng ồn đến mức tối thiểu để đem lại cảm giác thư giãn hơn. Có thể nằm trong bồn tắm nước ấm để giúp bạn thư giãn hơn. Cách mát xa giảm táo bón: Dùng đầu ngón tay trỏ mát-xa ruột non với chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ xung quanh rốn. Lặp lại động tác xoay tròn như vậy 3-5 lần. Massage vùng bụng để đi đại tiện nhanh hơn Vuốt bụng từ trái qua phải Day bàn tay và các ngón tay xung quanh vùng rốn Dùng một bàn tay xoa một vòng tròn ngay dưới rốn, sau đó nhanh chóng dùng tay kia xoa một vòng tròn nữa Đặt tay này lên tay kia, liên tục xoa ngược chiều kim đồng hồ Dùng các đầu ngón tay mát-xa theo chuyển động tròn nhỏ Xoa từ hai bên bụng vào trong và hướng xuống Lặp lại thao tác xoa bóp Bạn cần mát-xa bụng trong 10 – 20 phút để kích thích đường ruột. Tiếp tục chuỗi chuyển động trong 10 – 20 phút rồi ngừng lại. Nghỉ một chút và nghe xem bạn có cần đi tiêu không. Nếu không, hãy thử mát-xa lần nữa hoặc chờ một lúc nữa. Tránh vuốt hoặc ấn quá mạnh. Những động tác như vậy có thể khiến phân bị nén lại và còn khó thải ra ngoài hơn. Tiếp tục mát-xa bụng hàng ngày để giảm táo bón, ngay cả khi bạn cần dùng phương pháp khác để đi tiêu. Thói quen mát-xa bụng hàng ngày có thể ngăn ngừa các đợt táo bón hoặc đầy hơi. 4.7 Mát xa quanh miệng Massage quanh miệng trị chứng táo bón Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) lăn quanh miệng độ vài ba phút – khoảng độ 200 vòng, triệu chứng đại tiện khó sẽ được giải quyết. Cách lăn như sau: lăn từ mép phải vòng lên môi trên sang mép trái. Lăn tiếp vào phía dưới và giữa môi dưới rồi kéo thẳng xuống ụ cằm (hình thành một dấu hỏi lớn chiếm 3/4 quanh miệng). Lưu ý: lăn từ phải qua trái mới nhuận tràng, hết táo bón. Ngược lại lăn từ trái qua phải, sẽ càng táo bón hơn. 4.8 Ba bước mát xa thông ruột – Bước 1: Vuốt tai Quay ngược bàn tay, hướng lòng bàn tay về phía trước, dùng ngón trỏ và ngón cái kéo vuốt vành 2 tai. Sau đó tiếp tục vuốt tai nhẹ nhàng di chuyển theo hướng từ xoáy lỗ tai ra ngoài theo hình vòng cung. Vuốt trong vòng 30 giây Cùng cách làm như trên, dùng ngón trỏ và ngón cái véo vào vành tay, kéo tai ra ngoài giống như muốn làm thẳng vành tai với một lực vừa phải, không làm đau tai. – Bước 2: Thở bằng bụng Hít vào: Ngồi với tư thế thoải mái, 2 chân mở rộng, đầu gối vuông góc 90 độ sát vào thành ghế, thân trên thẳng, vai thoải mái, hai tay đặt úp vào hai bên vùng bụng dưới giáp ranh với đùi. Hít thật sâu sao cho vai và lưng căng ra, sống lưng, cổ có chút ngửa nhẹ ra sau cảm giác căng cả nửa thân trên. Không khí tràn vào khắp cơ thể, bụng hơi đầy lên, chứa nhiều hơi. Thở ra: Sau khi hít đủ “no” không khí vào bụng, bắt đầu thở ra từ từ bằng miệng, đầu cúi thấp, xương bả vai thả lỏng về phía trước, lồng ngực cảm giác bị ép teo lại. Toàn bộ khí trong bụng phải đẩy hết ra ngoài, bụng hóp phẳng. Thả lỏng vùng xương chậu, làm cho đầu gối tự nhiên thu vào phía trong, kết thúc phần hít vào thở ra. Nói một cách đơn giản là bạn phải hít một hơi thật sâu hết sức, rồi lại “thổi” ra bằng miệng cho đến khi có cảm giác trong người không còn một chút khí nào, bụng và ngực lép kẹp lại là được.  – Bước 3: Mát xa bàn chân Ngồi xếp bằng bắt chéo chân, bàn chân phải đặt trên đùi trái, hướng gan bàn chân lên trên. Một tay cố định đặt tại mắt cá để giữ chân, tay còn lại ấn mạnh vào huyệt giữa gan bàn chân. Dưới gan bàn chân có huyệt Thông tuyền, có chức năng điều chỉnh hệ thống thần kinh tự chủ, giải quyết triệt để hiện tượng thể chất quá lạnh nên lượng máu trong cơ thể lưu thông kém. Khi bấm bào huyệt này, sẽ kích thích sự trao đổi chất trên bàn chân. Ngoài ra, một nửa sau của bàn chân tương ứng và kết nối với khu phản xạ đại tràng, kết tràng và hậu môn. Chính vì vậy, khi mát xa ở vùng này sẽ kích thích lớn các vùng phản xạ, từ đó có thể cải thiện đại tiện khó, thúc đẩy nhu động ruột. Mỗi lần thực hiện khoảng 30 giây cho mỗi bên chân rồi đổi bên. Cơ sở khoa học của bài tập này nằm ở chỗ, bắt đầu từ việc kết hợp giữa mát xa làm nóng vùng tai, đánh thức các dây thần kinh. Sau đó hít thở sâu, tăng cường kích thích các huyệt vị ở chân và làm nóng cơ thể, đẩy nhanh nhu động ruột, hệ tiêu hóa, giúp bạn đại tiện một cách dễ dàng. 4.9 Đi bộ một vòng Vận động nhẹ nhàng sẽ kích thích nhu động ruột. Thiếu vận động cũng là một trong những nguyên nhân gây khó đại tiện. Việc tăng mức hoạt động có thể giúp thúc đẩy quá trình hô hấp và tăng nhịp tim. Điều này sẽ kích thích sự co bóp tự nhiên của các cơ trơn trong ruột và giúp bạn đi tiêu dễ hơn. Cotripro – Bộ đôi từ thảo dược giúp co nhỏ búi trĩ, giảm đau rát trĩ Gel bôi CotriPro có thành phần từ thảo dược tự nhiên thấm trực tiếp vào búi trĩ, giảm nhanh các triệu chứng đau ngứa rát, khó chịu chỉ sau 3-5 ngày sử dụng, đồng thời làm săn se và co lên hiệu quả. Viên Cotripro bổ sung thêm thành phần Slippery Elm được nhập khẩu từ Hoa Kỳ và Tumero Pine giúp tác động sâu vào bên trong, làm tăng sức bền thành mạch, co búi trĩ , giảm táo bón, từ đó ngăn ngừa các nguy cơ tái phát bệnh trĩ Tìm nhà thuốc gần nhất có bán COTRIPRO Gel Ở ĐÂY Hoặc đặt mua trực tiếp từ công ty TẠI ĐÂY (giao hàng thanh toán tại nhà) Tóm lại, bạn lưu ý phân chính là chất thải độc hại, và nó nếu bạn không buồn đi đại tiện trong nhiều ngày liền, ngay cả khi các triệu chứng của bạn không đủ để bạn đi đến bệnh viện, thì bạn vẫn cần tích cực chữa nó, tránh để khi xảy ra các biến chứng nguy hiểm thì đã quá muộn.  

Táo bón là chứng bệnh hầu như mỗi chúng ta đều gặp ít nhất một lần trong đời. Trong thời gian ngắn, chúng không gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe nhưng nếu kéo dài, táo bón có thể là nguyên nhân gây ra những căn bệnh như: bệnh trĩ nội, trĩ ngoại, rối loạn tiêu hóa, sa trực tràng… Vậy nên làm gì khi bị táo bón? I. Táo bón là gì? Chứng táo bón có thể hiểu là khi con người gặp khó khăn trong việc đi đại tiện, chúng thường liên quan đến phân cứng, không có cảm giác buồn đại tiện trong nhiều ngày liền. Nói cách khác, táo bón gây ra sự di chuyển chậm hơn bình thường của chất thải thực phẩm (phân) qua đường tiêu hóa. Táo bón là gì? Khi cơ thể xảy ra táo bón, bên trong đường tiêu hóa thường bị rối loạn: phân di chuyển chậm qua đại tràng hoặc không đủ phân được hình thành, có sự chậm trễ của đại tràng từ khung chậu hoặc kết hợp cả hai. II. Dấu hiệu nào cảnh báo bị táo bón? Các dấu hiệu và triệu chứng chính khi bị táo bón gồm: Đi cầu ít nhất 3 lần/tuần Phân cứng, khô hoặc rời rạc thành từng cục Gặp khó khăn khi đi đại tiện Sau khi đi ngoài thường có cảm giác chưa tống hết phân ra ngoài Cần có biện pháp hỗ trợ để đi cầu được (dùng tay ấn vào bụng) Dấu hiệu của táo bón Các triệu chứng khác có thể gặp phải ở một số trường hợp: Đau hoặc cảm giác quặn bụng Cảm thấy đầy hơi Chảy máu trực tràng trong hoặc sau khi đi đại tiện Buồn nôn Mất cảm giác ngon miệng ||Bạn có biết: Làm thế nào để đi ngoài dễ hơn? Xoa miệng chữa táo bón III. Nguyên nhân gây táo bón là gì? Táo bón thường được gây ra từ sự kết hợp của các yếu tố khác nhau, bao gồm cả những yếu tố liên quan đến chế độ ăn uống, mức độ di chuyển, và mức độ căng thẳng, stress trong công việc, các thói quen hàng ngày… Các nguyên nhân gây chứng táo bón  – Chế độ ăn uống nghèo chất xơ: Chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến, đường, carbohydrate tinh chế, rượu, chất béo không lành mạnh và phụ gia tổng hợp có thể làm cho hệ tiêu hóa gặp khó khăn hơn.  – Căng thẳng: Căng thẳng cực độ sẽ khiến thay đổi sản xuất hormone và chất dẫn truyền thần kinh, có ảnh hưởng trực tiếp đến căng cơ, viêm, sản xuất enzyme và chức năng tiêu hóa tổng thể.  – Không hoạt động: Tập thể dục giúp tăng lưu lượng máu, tăng cường cơ bắp trong hệ tiêu hóa và giúp kiểm soát căng thẳng. Vậy bạn đã biết tác hại khi không chịu vận động rồi chứ.  – Do tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có tác dụng phụ có thể gây táo bón thường xuyên bao gồm: thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng axit, thuốc bổ sung canxi hoặc sắt, thuốc chống cholinergic, thuốc chống co giật, thuốc gây nghiện và thuốc lợi tiểu.  – Mất cân bằng trong hệ vi khuẩn đường ruột: Vi khuẩn khỏe mạnh sống trong đường tiêu hóa (GI), được gọi là men vi sinh, giúp điều chỉnh chức năng ruột. Một trong những lý do chất xơ rất quan trọng đối với sức khỏe đường ruột là bởi vì chất xơ prebiotic tinh chế từ thực phẩm thực vật giúp vi khuẩn sinh học phát triển mạnh.  – Các vấn đề về tuyến giáp hoặc nội tiết tố:  Thời kỳ mãn kinh, rối loạn ăn uống, tiểu đường và rối loạn tuyến giáp như suy giáp đều có thể gây ra các dấu hiệu táo bón. Các bệnh khác có thể góp phần gây táo bón bao gồm bệnh Parkinson, chấn thương cột sống hoặc các vấn đề thần kinh ảnh hưởng đến dây thần kinh trong đường tiêu hóa.  – Thiếu magie: Magie là chất điện giải giúp hoạt động bình thường của cơ bắp. Quá ít magiê trong chế độ ăn uống của bạn có thể góp phần gây căng cơ và cũng làm trầm trọng thêm các triệu chứng căng thẳng cảm xúc.  – Giấc ngủ kém: Ngủ kém không chỉ làm mất khả năng tiêu hóa thường xuyên của bạn và dẫn đến các triệu chứng táo bón, mà nó còn gây ra một loại hệ lụy khác làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.  – Tuổi cao Đôi khi người lớn tuổi mất hứng thú với thực phẩm (vì những thứ như thức ăn khác nhau, khó nhai và không có năng lượng để nấu ăn), điều đó có nghĩa là họ ngừng tiêu thụ đủ chất xơ và calo, do đó quá trình tiêu hóa bị chậm lại. Ngoài ra, bệnh táo bón mãn tính có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác như: Nứt hậu môn: là hậu quả thường gặp do phân khô cứng làm xước niêm mạc hậu môn. Tình trạng nứt hậu môn khiến đau rát khi đi cầu, từ đó dẫn đến việc nhịn đi vệ sinh và táo bón lại tái diễn. Tắc nghẽn ruột, hẹp đại tràng: ung thư đại tràng, ung thư vùng bụng Sa trực tràng Có vấn đề liên quan đến thần kinh xung quanh đại trực tràng (đa xơ cứng, tổn thương tủy sống,…) Cơ sàn chậu bị yếu ||Xem thêm: 1 tuần không đi đại tiện có sao không? cách xử lý IV. Đối tượng dễ mắc táo bón Táo bón là bệnh phổ biến ở mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn tuổi. Tuy nhiên các nhóm đối tượng sau đây có nguy cơ mắc phải tình trạng táo bón cao hơn. Những đối tượng dễ mắc chứng táo bón Nhân viên văn phòng do ngồi lâu và ít vận động, hay mặc đồ bó sát vùng bụng dưới, ăn uống không điều độ, thường xuyên ăn đồ cay, nóng Người già thường có chế độ ăn uống ít chất xơ, uống ít nước, ít vận động và chức năng của đường ruột kém hoạt động. Phụ nữ mang thai do sự thay đổi hóc môn, chế độ ăn uống thay đổi và ít vận động gây nên Trẻ em thường xuyên nhịn đi vệ sinh, ăn uống kém sẽ dễ dẫn đến bị táo bón. Bên cạnh đó, người sử dụng một số loại thuốc – thực phẩm chức năng có thể gặp phải tình trạng này hay người gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần, thường xuyên lo âu, căng thẳng, trầm cảm. V. Táo bón gây những hậu quả gì? Đừng coi thường chứng táo bón bởi chúng có thể là căn nguyên khiến bạn phải gặp bác sĩ rất nhiều lần đó nhé. Dưới đây là một số căn bệnh do chứng táo bón tác động lâu ngày gây nên: Táo bón lâu ngày có thể gây bệnh trĩ – Bệnh trĩ: Táo bón lâu ngày khiến các khối phân tích tụ và làm gia tăng sức ép lên ổ bụng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính tác động khiến các đám rối tĩnh mạch trĩ giãn nở quá mức gây ra bệnh trĩ. – Sa trực tràng: Sa trực tràng xảy ra khi trực tràng bị kéo dài ra  lâu ngày do sự tích tụ phân, khiến các mô xung quanh trực tràng bị giãn và lòi ra ngoài hậu môn mỗi khi người bệnh đi đại tiện. – Suy kiệt, nhiễm độc mạn tính: Lượng phân ứ đọng lâu tại đại tràng làm tăng nguy cơ hại khuẩn phát triển, sinh ra nhiều loại độc tố được hấp thu vào máu, làm tăng nguy cơ nhiễm độc mạn tính. – Nứt kẽ hậu môn: Người bị táo bón thường gồng mình rặn sau quá nhiều ngày không đi đại tiện được. Tuy nhiên phân khô cứng làm miệng hậu môn bị rách, lâu ngàu còn gây viêm nhiễm, lở loét vùng hậu môn. V. Những biện pháp khắc phục táo bón tự nhiên Các biện pháp tự nhiên hàng đầu cho táo bón, bạn cần bổ sung những thực phẩm nhuận tràng và tránh xa các thực phẩm gây táo bón, chỉ cần thay đổi chế độ ăn  có thể tạo ra sự khác biệt đáng ngạc nhiên trong việc giảm táo bón. 5.1 Thực phẩm giúp làm giảm chứng táo bón tự nhiên Rau xanh và các thực phẩm chất xơ là “thực phẩm vàng” cho người bị táo bón – Thực phẩm giàu chất xơ: Bao gồm trái cây và rau sống, các loại hạt và ngũ cốc, tất cả các loại đậu, xung hoặc đậu, khoai lang, táo, lê, dâu, mận khô, bơ, bông cải xanh, rau xanh nấu chín và bí mùa đông. Những thực phẩm này có thể hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa táo bón cho người lớn, trẻ em và trẻ nhỏ – những lứa tuổi không tiêu thụ đủ chất xơ hàng ngày.  – Rau lá xanh: Rau xanh không chỉ chứa chất xơ, chúng còn là nguồn cung cấp magiê tốt có thể giúp cải thiện táo bón. Bởi vì chúng rất ít calo, có hàm lượng nước cao và đậm đặc chất dinh dưỡng, lý tưởng nhất là chúng nên chúng là loại thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe hàng ngày.  – Nước ấm: bao gồm các loại nước pha bằng nước ấm, nước lọc ấm… vào buổi sáng, có xu hướng kích thích tiêu hóa. Khi bạn cần một biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản cho táo bón, hãy thử một ít trà thảo dược, nước ấm pha với chanh, cà phê điều độ  – Nước & chất lỏng hydrat hóa: Chất xơ cần nước để đi qua hệ thống tiêu hóa và tạo thành phân. Hãy chắc chắn để thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn một chút để cơ thể bạn quen với sự thay đổi. Hãy bắt đầu tiêu thụ chế độ ăn nhiều chất xơ từ từ nếu bạn không quen với nó; tăng lượng nước uống vào cùng một lúc để giúp hấp thụ và vượt qua (đặc biệt nếu bạn có kế hoạch sử dụng chất bổ sung chất xơ). Tiêu thụ nhiều chất xơ nhưng không uống đủ nước thực sự có thể làm cho tình trạng táo bón và đau bụng tồi tệ hơn. 5.2 Thực phẩm bổ sung giúp làm giảm táo bón  – Hạt chia: Những hạt này có nhiều chất xơ và chất béo lành mạnh, cộng với chúng giúp hấp thụ nước. Nếu bạn muốn làm cho mình đại tiện ngay lập tức để giảm đau táo bón, hãy tiêu thụ khoảng 2 muỗng 3 hạt chia hàng ngày với nước nhé.  – Dầu gan cá tuyết: Một phương thuốc truyền thống được sử dụng khi thức dậy là uống 1 muỗng canh  dầu gan cá với 8 thìa nước ép cà rốt tươi để kích thích nhu động ruột.  – Chất xơ của táo : Táo (và lê) có chứa một loại chất xơ đặc biệt gọi là pectin. Pectin là một chất xơ không hòa tan giúp phân trở nên cồng kềnh, cho phép nó đi qua hệ thống tiêu hóa dễ dàng hơn. Tiêu thụ khoảng 1 muỗng cà phê 2 lần mỗi ngày.  – Magiê: Magiê giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả bằng cách cải thiện nhu động ruột. Thêm bổ sung magie từ từ và cắt giảm nếu nó gây ra tiêu chảy. Bạn có thể bắt đầu bằng việc tiêu thụ khoảng 250 miligam 2 lần 4 mỗi ngày. Nha đam  – Nước ép lá lô hội: Nước ép lô hội giúp giảm viêm và cải thiện tần suất đi đại tiện. Đây là một trong những thuốc nhuận tràng tự nhiên tốt nhất cho táo bón. Uống 1/4 cốc hai lần mỗi ngày trong khi điều chỉnh lượng dựa trên các triệu chứng. 5.3 Thực phẩm không tốt cho người mắc táo bón  – Các loại thực phẩm chứa calo trống rỗng: Các loại thực phẩm có lượng calo cao, nhưng ít chất xơ hoặc chất dinh dưỡng, nên được giảm hoặc loại bỏ như: phô mai, ngũ cốc ngọt, khoai tây chiên, thức ăn nhanh, các loại đồ ngọt nhân tạo như bánh gato, bánh kem…; các loại thịt chế biến sẵn như thịt nguội hoặc xúc xích và thực phẩm đông lạnh…  – Thực phẩm chiên xào, đồ ăn cay nóng: Chất béo chuyển hóa (thường chỉ có trong thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh và các sản phẩm đóng gói chất béo) làm chậm thời gian vận chuyển của phân qua ruột và về cơ bản là làm tắc nghẽn quá trình tiêu hóa. Đồ ăn cay nóng khiến chứng táo bón nặng hơn  – Rượu: Vì nó làm tăng sản xuất nước tiểu và mất chất lỏng. Rượu gây khó khăn cho hệ tiêu hóa và có thể làm cho táo bón tồi tệ hơn. Để tránh bị mất nước, chỉ nên uống rượu với lượng nhỏ đến vừa phải và uống nhiều nước cùng một lúc.  – Các sản phẩm sữa tiệt trùng: Nhiều người nghĩ có thể uống nhiều sữa tươi, sữa tiệt trùng thay vì nước lọc. Tuy nhiên, việc dung nạp các sản phẩm sữa quá nhiều (đặc biệt là sữa có đường) có thể khiến chứng táo bón của bạn trầm trọng hơn, điều này cũng có thể dẫn đến táo bón ở trẻ sơ sinh. Vì vậy hãy chú ý các dấu hiệu không dung nạp.  – Caffeine – Caffeine có tác dụng khác nhau đối với tiêu hóa tùy theo người.  Đối với mội số người, caffeine giúp cải thiện nhu động ruột bằng cách kích thích các cơn co thắt cơ bắp. Những đối với các trường hợp khác, nó lại có thể làm tăng sản xuất nước tiểu và đôi khi làm xấu đi cảm giác lo lắng và táo bón – tất cả các triệu chứng của quá liều caffeine. Vì vậy, để chứng táo bón không nặng hơn, hãy thận trọng khi uống quá nhiều cafe bạn nhé. VI. Thói quen sinh hoạt và tập luyện giúp ngăn ngừa táo bón  – Tập thể dục: Hoạt động thể chất làm tăng hoạt động cơ bắp trong ruột của bạn. Vì vậy hãy cố gắng hòa hợp công việc với việc vận động. luyện tập thể dục các ngày trong tuần. Tập thể dục đặc biệt có thể hữu ích vào buổi sáng để làm cho hệ thống tiêu hóa được kích hoạt, làm dịu căng thẳng và giúp bạn có một suy nghĩ tích cực. Tập thể dục nhẹ cũng có thể hỗ trợ chức năng ruột, bao gồm đi bộ, chạy bộ, yoga, bơi lội hoặc khiêu vũ.  – Giảm Stres: Căng thẳng biểu hiện trong cơ thể theo nhiều cách bạn không thể cảm nhận được: tăng căng cơ, tăng mức hoóc môn căng thẳng làm cho lượng đường trong máu tăng lên, thay đổi khẩu vị, làm rối loạn tiêu hóa thông thường bằng cách thay đổi môi trường ruột, và ảnh hưởng đến cách hoạt động của tuyến giáp và hormone. Các cách để giảm căng thẳng  bao gồm: yoga hoặc kéo dài (thử các mẹo yoga này cho táo bón ), thiền, cầu nguyện, dành thời gian ngoài trời, đọc hoặc viết nhật ký, tập thể dục, tắm nước ấm và sử dụng tinh dầu thư giãn.  – Rèn luyện thói quen đi đại tiện đều đặn : Không nên nhịn đi ngoài khi có dấu hiệu muốn đi vệ sinh vì có thể dẫn đến tình trạng táo bón kéo dài. Cố gắng đi nhà vệ sinh vào buổi sáng hoặc khoảng 30 phút sau bữa ăn, vì đây là thời điểm dễ dàng đi vệ sinh nhất.  – Khi bị táo bón có thể sử dụng vòi hòa sen, vặn nước ấm với áp lực nhỏ để xả nước vào hậu môn (điều này có tác dụng làm mềm phân và giảm đau ở hậu môn khi bị táo bón)  – Không nên ngồi quá lâu khi đi vệ sinh. Không cố sức rặn nếu cảm thấy khối phân rắn chắc, không đẩy được ra ngoài, nếu cố sức rặn có thể làm rách vùng niêm mạc hậu môn, gây hiện tượng đi ngoài ra máu, nứt kẽ hậu môn.  – Tư thế ngồi đúng khi đi vệ sinh: Nên ngồi xổm khi đi vệ sinh, bởi khi ở tư thế này đường ống hậu môn sẽ ở một tư thế thẳng, nhờ đó mà phân được đẩy ra dễ dàng và tự nhiên hơn, bạn cũng không tốn nhiều sức để rặn phân ra ngoài. Nếu ngồi bệt nên kê một ghế cao tầm 20cm ở chân để nâng cao chân, gấp đùi vào bụng sẽ giúp việc đi vệ sinh dễ dàng hơn VII. Bị táo bón khi nào nên đi khám? Nếu táo bón của bạn trở nên nghiêm trọng và kéo dài hơn 3 tuần, hãy đến thăm khám tại các trung tâm y tế để đảm bảo rối loạn cơ bản không phải là nguyên nhân. Táo bón kéo dài có thể dẫn đến tình trạng mất phân của đại tràng, có thể dẫn đến bệnh nặng hoặc tử vong nếu không được điều trị. Nó cũng có thể dẫn đến bệnh trĩ. Điều quan trọng là bạn nên đi thăm khám bởi các bác sĩ chuyên môn để nhận được chẩn đoán chính xác về tình huống trước khi táo bón trở nên tồi tệ hơn. Bác sĩ có thể đưa ra một chẩn đoán lâm sàng hoặc chọn để thực hiện xét nghiệm tùy vào tình trạng táo bón của người bệnh. Nếu mắc táo bón quá 3 ngày cần đến gặp bác sĩ Bác sĩ sẽ chỉ định các thăm dò cần thiết như: chụp khung đại tràng có thuốc cản quang, đo áp lực hậu môn trực tràng, đánh giá chức năng đại tiện và các bệnh lý liên quan đến vùng sàn chậu… để tìm nguyên nhân, từ đó đưa ra phác đồ điều trị tối ưu. Cũng nên đi khám bác sĩ nếu bạn thấy có máu trong phân, bụng chướng hoặc có dấu hiệu lách to. Nếu táo bón xảy ra cùng với tiêu chảy, hãy chú ý các dấu hiệu dị ứng thực phẩm, nhạy cảm hoặc phản ứng với thuốc. Chúng có thể bao gồm các dấu hiệu suy dinh dưỡng, sưng bụng đau, nổi mẩn da, não chó, sốt, mệt mỏi và đau nhức. Tình trạng táo bón có thể tự khỏi thông qua điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống. Nếu kéo dài nên đến bệnh viện để bác sĩ khám và chẩn đoán cũng như có hướng điều trị dưt điểm. ||Xem thêm bài viết khác: Mẹo dân gian chữa táo bón, đại tiện ra máu, bệnh trĩ Táo bón nên ăn gì, kiêng gì? Thực phẩm cho người táo bón

Việc chẩn đoán, điều trị nứt kẽ hậu môn từ sớm sẽ giúp người bệnh ngăn ngừa nguy cơ mắc biến chứng nghiêm trọng như: thiếu máu, nhiễm trùng hậu môn, viêm phụ khoa,… Tuy nhiên, tùy vào tình trạng cụ thể mà mỗi người sẽ có phác đồ điều trị nứt kẽ hậu môn khác nhau. Dưới đây là những thông tin giúp bạn có cái nhìn bao quát nhất về phác đồ điều trị bệnh. I. Phác đồ điều trị nứt kẽ hậu môn chi tiết Phác đồ điều trị nứt kẽ hậu môn là tài liệu được tóm tắt/sơ đồ hóa về trình tự các bước điều trị bệnh. Điều này giúp bác sĩ dễ dàng xác định nguyên nhân gây bệnh, từ đó đưa ra liệu trình điều trị tối ưu, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi. Phác đồ điều trị bệnh nứt kẽ hậu môn – Giải pháp xua tan nỗi lo của người bệnh Thông thường, để có được phác đồ điều trị chẩn, bác sĩ cần tiến hành 2 giai đoạn, đó là: chẩn đoán lâm sàng và điều trị. 1.1 Chẩn đoán lâm sàng  – Bước 1: Xác định rõ nguyên nhân gây bệnh  Ban đầu, bác sĩ thường sẽ trao đổi với bệnh nhân về tiền sử bệnh, chế độ sinh hoạt, ăn uống hay vệ sinh hàng ngày nhằm xác định rõ căn nguyên gây bệnh. Một số câu hỏi có thể bác sĩ sẽ hỏi đó là: Cung cấp thông tin một cách trung thực giúp bác sĩ dễ dàng xác định rõ nguyên nhân gây bệnh Tiền sử đã mắc các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa hay chưa? Thời điểm nào khiến bạn cảm nhận rõ ràng các triệu chứng nứt kẽ hậu môn? Bạn có thường xuyên thấy đau hoặc khó khăn khi ngồi hoặc di chuyển không? Hãy liệt kê chế độ sinh hoạt và ăn uống gần đây của bạn? Bạn đã từng được chỉ định hoặc đã sử dụng qua một vài loại thuốc trước đó chưa? …  – Bước 2: Chẩn đoán lâm sàng Sau khi đã biết được thông tin cơ bản của bệnh nhân, bác sĩ cần xác minh thêm một số dữ liệu quan trọng nhằm đưa ra kết luận chuẩn xác nhất.  Theo đó, bác sĩ sẽ kiểm tra tổng quát khu vực hậu môn bằng mắt thường nhằm xác định hậu môn người bệnh có bị nứt kẽ không. Nếu cần thiết, trong một vài trường hợp bác sĩ có thể sử dụng kèm bộ đèn chiếu sáng hoặc kính lúp để quan sát rõ hơn vùng bị tổn thương.  – Bước 3: Xét nghiệm phân Nếu toàn bộ thông tin trên chưa đủ cơ sở kết luận, bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân tiến hành một số xét nghiệm cần thiết. Trong đó, phổ biến nhất là xét nghiệm phân. Một số trường hợp được yêu cầu xét nghiệm phân nhằm cung cấp thêm dữ liệu chẩn đoán Khi xét nghiệm phân, bác sĩ có thể thu thập được một số thông tin quan trọng như: Tính chất của phân: Màu sắc, hình dạng và đặc tính của phân có thể cho thấy các tổn thương trong đường tiêu hóa hoặc vùng hậu môn. Cấu trúc tế bào: Việc xét nghiệm phân có thể giúp phát hiện các tế bào bất thường như tế bào vi khuẩn hoặc tế bào nhiễm trùng – nguyên nhân gây viêm nhiễm hậu môn, tăng nguy cơ nứt kẽ tại hậu môn. Xác định các yếu tố gây viêm: Bác sĩ dễ dàng phát hiện các yếu tố như: vi khuẩn, nấm – tác nhân gây ra các triệu chứng nứt kẽ hậu môn. 1.2 Điều trị nứt kẽ hậu môn Sau khi đã xác định rõ nguyên nhân và đưa ra chẩn đoán chính xác, người bệnh sẽ được chỉ định điều trị nứt kẽ hậu môn theo hình thức nội khoa hoặc ngoại khoa (tùy theo tình trạng cụ thể).  – Điều trị nứt kẽ hậu môn theo nội khoa Trong phác đồ điều trị nứt kẽ hậu môn, việc điều trị nội khoa thường chỉ mang lại hiệu quả rõ rệt khi bệnh tình đang ở mức độ nhẹ. Theo đó, người bệnh có thể được chỉ định sử dụng một số loại thuốc sau: Thuốc đặc trị thường được chỉ định cho những trường hợp nứt kẽ nhẹ Thuốc uống giúp giảm đau, chống nhiễm trùng cho các vết nứt tại hậu môn. Ví dụ: Ibuprofen, Acetaminophen hoặc Naproxen. Thuốc đặt hậu môn giúp người bệnh giảm sưng, giảm đau, nới lỏng cơ thắt hậu môn; từ đó quá trình đại tiện cũng diễn ra suôn sẻ, nhanh chóng hơn. Ví dụ: các viên đặt hậu môn chứa Hydrocortison, Lidocaine  hoặc Diltiazem. Thuốc bôi có khả năng làm mềm các cơ hậu môn, hạn chế tình trạng đau rát khi đi vệ sinh. Ví dụ: các loại kem hoặc dầu bôi có chứa thành phần Lanolin, Aloe Vera hoặc Vitamin E. Thuốc nhuận tràng làm mềm phân, tránh tình trạng táo bón và giảm áp lực lên hậu môn. Ví dụ: MiraLAX, Colace, Amitiza,… ||Lưu ý, việc dùng thuốc điều trị nứt kẽ hậu môn cần được thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ. Người bệnh tuyệt đối không được phép tự ý mua và dùng thuốc đặc trị khi chưa có sự đồng ý từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế; tránh gặp các tác dụng phụ hoặc biến chứng nguy hiểm.  – Điều trị nứt kẽ hậu môn theo ngoại khoa (phẫu thuật) Phương pháp phẫu thuật nứt kẽ hậu môn chỉ được áp dụng khi điều trị nội khoa không hiệu quả hoặc tình trạng nứt kẽ của bệnh nhân đã quá nặng – mãn tính. Lúc này, phẫu thuật sẽ giúp điều trị dứt điểm tình trạng nứt kẽ tại hậu môn. Tuy nhiên, một số trường hợp hy hữu sẽ không thể điều trị nứt kẽ hậu môn dứt điểm hoàn toàn được. Các phương pháp phẫu thuật nứt kẽ hậu môn thường được sử dụng Các phương pháp phẫu thuật hiện đại, thường được áp dụng để chữa nứt kẽ hậu môn bao gồm: Nội soi (Endoscopic Sphincterotomy): Phương pháp này được thực hiện thông qua quá trình nội soi nhằm loại bỏ các cơ co thắt hậu môn. Từ đó, hậu môn sẽ giảm được áp lực và căng thẳng trong khu vực bị nứt kẽ.  Nội soi có khí (Pneumatic Balloon Dilatation): Tương tự như nội soi, đây cũng là phương pháp được áp dụng nhằm giảm áp lực và căng thẳng trong vùng nứt kẽ. Tuy nhiên, thay vì cắt các cơ co thắt, phương pháp này lại sử dụng balo khí để làm nở các cơ co thắt hậu môn. Điều trị tổng hợp (LIS): Phương pháp này thường được áp dụng trong các trường hợp hậu môn bị nứt kẽ nghiêm trọng. Theo đó, bác sĩ sẽ cắt một phần cơ co thắt hậu môn và thực hiện các thủ thuật khác giúp giảm áp lực và căng thẳng lên vết nứt, giảm triệu chứng đau rát đồng thời giúp vết thương mau lành lặn. ||Xem thêm: Bị Nứt kẽ hậu môn nên ăn gì và kiêng ăn gì nhanh chóng lành II. Hướng dẫn chăm sóc sau điều trị bệnh nứt kẽ hậu môn Dù được chỉ định điều trị nứt kẽ hậu môn theo nội khoa hay ngoại khoa, người bệnh cũng cần chú ý những điều sau để giúp cơ thể mau hồi phục và ngăn ngừa tình trạng tái phát bệnh: Bổ sung nhiều chất xơ và các thực phẩm có khả năng nhuận tràng, hạn chế táo bón như: lúa mạch, hạt chia, lựu, táo và các loại rau xanh khác. Hạn chế thực phẩm cay nóng, gây kích thích hậu môn như: sả, mù tạt, ớt, tiêu,… Tránh sử dụng thức uống chứa cồn hoặc chất kích thích Nên xây dựng thói quen vệ sinh hậu môn sạch sẽ, nhất là sau mỗi lần đại tiện Nên có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, đồng thời tránh bê vác nặng để giảm thiểu áp lực lên vết mổ, dẫn tới chảy máu cùng nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Tái khám đúng hẹn để được đánh giá và đưa ra biện pháp giải quyết kịp thời các vấn đề về hệ tiêu hóa. Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng thêm CotriPro Gel – sản phẩm giúp diệt khuẩn, làm dịu vùng da hậu môn bị đau, nóng rát, khó chịu do trĩ – một trong những nguyên nhân gây nên nứt kẽ hậu môn. Nhờ chứa nhiều thành phần lành tính như Lá Lốt, Ngải Cứu, Lá Sung, Cúc Tần,… CotriPro Gel còn có công dụng tăng sức bền thành mạch, ngăn chặn các tĩnh mạch giãn quá mức; từ đó giúp hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng và ngăn ngừa nguy cơ trĩ tái phát. CotriPro Gel giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng nứt kẽ hậu môn do trĩ Trên đây là toàn bộ thông tin liên quan đến phác đồ điều trị bệnh nứt kẽ hậu môn chi tiết từ A – Z. Hy vọng bạn đã có cái nhìn tổng quát và chủ động hơn trong việc điều trị bệnh. Ngoài ra, nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm CotriPro Gel nói riêng hay phác đồ điều trị nứt kẽ hậu môn nói chung, vui lòng để lại bình luận hoặc liên hệ 1800 6293 ngay hôm nay để được hỗ trợ tận tình! ||Tham khảo bài viết khác: Nứt kẽ hậu môn sau sinh ở phụ nữ phải làm sao? Cách chữa Bệnh nứt kẽ hậu môn ở trẻ em có nguy hiểm? Cách chữa trị Các Loại Thuốc Bôi Nứt Kẽ Hậu Môn An Toàn Hiệu Quả  

Nứt kẽ hậu môn sau sinh là nỗi khổ muôn thuở mà phụ nữ phải đối mặt sau quá trình chuyển dạ. Bệnh gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe lẫn tinh thần mẹ bỉm. Do đó, việc phát hiện và kịp thời điều trị đúng cách rất quan trọng để giảm thiểu tác động của bệnh, cải thiện chất lượng cuộc sống và mau chóng tận hưởng thời gian bên cạnh con yêu. I. 3 Nguyên nhân gây nứt kẽ hậu môn sau sinh Nứt hậu môn sau sinh là hiện tượng nứt hoặc rách niêm mạc hậu môn ở phụ nữ sau quá trình sinh nở. Nguyên nhân chính gây nứt kẽ hậu môn sau khi sinh bao gồm: Các nguyên nhân chính gây nứt kẽ tại hậu môn Táo bón: Do thường xuyên phải đào thải phân trong tình trạng căn thẳng nên phụ nữ bị táo bón sau sinh thường dễ bị tổn thương hậu môn hơn bình thường. Viêm nhiễm: Khi không được vệ sinh đúng cách, các tổn thương nhỏ tại hậu môn dễ bị nhiễm khuẩn, viêm nhiễm; từ đó gia tăng nguy cơ xuất hiện nứt kẽ tại hậu môn sau sinh. Áp lực khi chuyển dạ: Trong quá trình sinh con, mẹ bầu thường cố gắng dùng lực để đẩy thai nhi ra ngoài. Điều này có thể khiến các mô mềm xung quanh hậu môn phải chịu áp lực lớn, gây ra nhiều tổn thương nghiêm trọng, trong đó có nứt kẽ hậu môn. II. Triệu chứng của bệnh nứt kẽ hậu môn sau sinh Phần lớn các trường hợp nứt kẽ hậu môn sau sinh đều có những triệu chứng sau: Đau đớn, khó khăn khi đi vệ sinh, ngồi hoặc di chuyển nhiều Sưng, đỏ rát hậu môn Ngứa, chảy mủ Chảy máu khi đi vệ sinh Táo bón Tiêu chảy Tiểu buốt Nếu không được chăm sóc kịp thời và đúng cách, hiện tượng nứt kẽ hậu môn ở thể trở nên nghiêm trọng, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác như: nhiễm trùng hậu môn, áp xe, viêm nhiễm hậu môn,... Nứt kẽ hậu môn sau khi sinh là căn bệnh gây nhiều bất tiện, cần được điều trị từ sớm Do đó, khi phát hiện bất kỳ triệu chứng trên hoặc nghi ngờ bản thân mắc nứt kẽ hậu môn sau khi sinh con, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra, đánh giá và điều trị kịp thời. Dưới đây là một số cách thường được áp dụng trong điều trị nứt kẽ hậu môn, hãy tham khảo và chủ động áp dụng khi cần thiết! III. Cách điều trị nứt kẽ hậu môn sau sinh phổ biến Ngay khi phát hiện dấu hiệu của bệnh, bạn có thể thực hiện các biện pháp điều trị sau: Thay đổi thói quen vệ sinh (không chà xát mạnh, không sử dụng giấy/khăn lau thô ráp,…) Sử dụng các mẹo chữa nứt kẽ hậu môn sau sinh từ dân gian (ví dụ: nước ép cà rốt, gel lô hội, nước muối…) Tìm kiếm sự hỗ trợ từ đội ngũ y bác sĩ trong trường hợp nghiêm trọng hoặc việc thay đổi thói quen vệ sinh, sử dụng các phương pháp chữa bệnh từ dân gian không đem lại hiệu quả. ||Xem thêm: Bị Nứt kẽ hậu môn nên ăn gì và kiêng ăn gì nhanh chóng lành IV. Cách phòng ngừa nứt kẽ hậu môn sau sinh Để tránh tái phát hoặc bị nứt kẽ hậu môn, phụ nữ sau sinh cần tuân thủ các biện pháp phòng ngừa sau: Uống đủ nước: Sau khi sinh con, các sản phụ cần đảm bảo uống tối thiểu 8 – 10 ly nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da và phân, đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn. Mẹ bỉm nên uống từ 8 – 10 ly nước mỗi ngày nhằm giảm nguy cơ bị nứt kẽ hậu môn Hạn chế ngồi lâu: Để giảm áp lực lên hậu môn, phụ nữ sau sinh nên hạn chế thời gian ngồi lâu. Thay vào đó, hãy thường xuyên thay đổi tư thế và sử dụng đệm khi ngồi nhằm giảm áp lực lên hậu môn! Tránh chà xát mạnh: Khi vệ sinh hậu môn, mẹ bỉm không nên cọ hoặc chà xát mạnh vùng da bị nứt, vì điều này có thể gây tổn thương và gia tăng cảm giác đau đớn. Điều chỉnh chế độ ăn uống: Phụ nữ sau sinh nên bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ và giảm tiêu thụ thực phẩm gây kích ứng, tăng viêm hậu môn. Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Việc tầm soát, kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ sau sinh giúp các mẹ phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về hậu môn, trong đó bao gồm hiện tượng nứt kẽ. Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phụ nữ phát hiện sớm các nguy cơ mắc nứt kẽ hậu môn (nếu có) Tập thể dục: Các bài tập nhẹ nhàng sau sinh như đi bộ, yoga,… có thể giúp phụ nữ cải thiện cơ bắp, tăng tuần hoàn máu; từ đó giảm nguy cơ nứt kẽ hậu môn do áp lực.  Hạn chế rặn khi đi cầu: Trong quá trình đi vệ sinh, người bệnh nên tránh tạo ra áp lực lớn lên hậu môn bằng cách dùng lực đẩy phân ra khỏi cơ thể, không kéo dài thời gian đi vệ sinh cũng như nên rèn luyện thói quen đi vệ sinh vào những khung giờ nhất định. Sử dụng giấy vệ sinh mềm: Việc sử dụng các loại giấy hoặc khăn lau được làm từ các thành phần tự nhiên có thể giúp giảm kích ứng hậu môn với những ai có làn da nhạy cảm. Dưỡng ẩm vùng hậu môn: Như chúng ta đã biết, hậu môn bị nứt kẽ sau sinh có thể do vi khuẩn và sự mất cân bằng độ ẩm. Vì thế, các sản phẩm dưỡng chuyên biệt hay các loại gel có tác dụng chống viêm, làm dịu và hỗ trợ làm lành vết thương vùng hậu môn như CotriPro Gel – sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP của WHO, đạt chứng nhận chất lượng quốc tế ISO 17025 – giúp hậu môn hạn chế tối đa nguy cơ nứt kẽ. CotriPro Gel – Giải pháp thiên nhiên giúp cải thiện chứng nứt kẽ hậu môn sau khi sinh do bệnh trĩ Các hoạt chất Yomogin và Gel Polyacrylate Crosspolymer trong CotriPro Gel còn có khả năng tăng sức bền thành mạch, ngăn chặn các tĩnh mạch giãn quá mức, đồng thời giảm nhanh các triệu chứng bệnh trĩ: sưng, viêm, đau rát,…  Bên cạnh đó, với mong muốn hỗ trợ nhiều người bệnh Việt dễ dàng tiếp cận được sản phảm chất lượng với giá thành tốt nhất, Công ty Dược phẩm Thái Minh đã tung ra chương trình mua 2 CotriPro Gel (25g) tặng 1 CotriPro Gel (10g) – trị giá 125.000 VNĐ thông qua hình thức nhắn tin tích điểm.  Như vậy, khi bị nứt kẽ hậu môn sau khi sinh con do trĩ hoặc táo bón, mẹ bỉm hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng CotriPro Gel mà không lo về chất lượng cũng như giá cả. Để biết rõ hơn về cách sử dụng, thời gian dùng và cách lưu trữ CotriPro Gel hiệu quả nhất, quý bạn đọc vui lòng liên hệ đến 1800 6293 được tư vấn miễn phí về sản phẩm cũng như tình trạng nứt kẽ hậu môn sau sinh của bản thân! ||Tham khảo bài viết khác: Phẫu thuật nứt kẽ hậu môn: Bao lâu thì lành? chăm sóc mổ Bệnh nứt kẽ hậu môn ở trẻ em có nguy hiểm? Cách chữa trị Các Loại Thuốc Bôi Nứt Kẽ Hậu Môn An Toàn Hiệu Quả

Nứt kẽ hậu môn ở trẻ em thường xảy ra nhiều ở trẻ bị tiêu chảy hoặc táo bón. Đặc biệt nó là vết thương ở vùng nhạy cảm nên khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Vậy bệnh có thực sự nguy hiểm? Sẽ ra sao nếu chuyển sang thể mãn tính? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để hiểu hơn về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả ngay tại nhà nhé! I. Nứt kẽ hậu môn ở trẻ em là bệnh gì?  Nứt kẽ hậu môn là tình trạng niêm mạc hậu môn hoặc ống hậu môn xuất hiện các vết rách ở niêm mạc. Vết nứt này càng trở nên nghiệm trọng mỗi khi bị tác động bởi hoạt động đi tiểu hoặc các bệnh lý khác. Khi gặp tình trạng này bé sẽ đi ngoài phân cứng hoặc kích thước to, liên tục cảm thấy đau rát thậm chí là chảy máu hoặc bị co thắt vòng cơ ở cuối hậu môn. Tuy chỉ là vết thương nhỏ nhưng nó để lại sự sợ hãi và phiền phức mỗi khi trẻ đi đại tiện. Nứt kẽ hậu môn ở trẻ có thực sự nguy hiểm? Hiện nay, nứt kẽ hậu môn ở trẻ em được chia thành 4 loại:  Vết nứt non: Vết nứt mới hình thành ở bề mặt hậu môn, còn mềm và chưa có dấu hiệu chai. Khi này dấu hiệu bệnh còn nhẹ nên chỉ gây ngứa và hơi rát.  Vết nứt già: Vết nứt bắt đầu sâu hơn, thô ráp và chai xơ. Ba mẹ cần chú ý bởi khi trẻ bị táo bón có thể vết nứt sẽ rách sâu hơn tạo cảm giác đau đớn, khó chịu. Vết nứt mới: Bắt đầu có dấu hiệu nứt, cần được thăm khám và kiểm tra kỹ lưỡng mới có thể nhận ra.  Vết nứt cũ: Tồn tại lâu ngày nên thường bị chai hoặc lồi lên thành mẩu thịt xung quanh vùng hậu môn.  II. Nguyên nhân dẫn đến nứt kẽ hậu môn ở trẻ em  Nứt kẽ hậu môn ở trẻ em đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh rất khó để xác định nguyên nhân. Ngoại trừ trường hợp mắc bệnh mà không biết nguyên nhân thì nhóm trẻ còn lại bị bệnh do tiêu chảy hoặc táo bón dài ngày. Bởi khi bị táo bón trẻ có xu hướng rặn khi đi đại tiện, việc này gây tổn thương hậu môn đồng thời cũng tạo thêm áp lực khiến cho hậu môn sưng đau và chảy máu.  Còn với tiêu chảy, tần suất đi đại tiện trong tuần sẽ tăng lên nhiều lần điều này gây ma sát hậu môn làm vết nứt dần hình thành. Nứt kẽ hậu môn ở bé thường do tiêu chảy và táo bón gây nên Ngoài ra trẻ bị nứt hậu môn còn do tác nhân như hẹp hậu môn bẩm sinh, khô da, viêm loét đại tràng, trĩ, nhiễm khuẩn, có u ở hậu môn, trẻ bị co thắt cơ hậu môn….. ||Bạn có biết: Các Loại Thuốc Bôi Nứt Kẽ Hậu Môn An Toàn Hiệu Quả III. Triệu chứng thường gặp khi trẻ em bị nứt kẽ hậu môn  Để nhanh chóng nhận ra con có đang bị nứt kẽ hậu môn hay không các bậc cha mẹ có thể dựa vào 1 trong các triệu chứng phổ biến sau:  Trẻ cáu bực, quấy khóc, kêu la mỗi lần đi vệ sinh.  Phân lẫn máu kèm theo kích thước lớn và cứng hơn so với bình thường.  Bị ngứa và kích ứng quanh vùng da bị tổn thương.  Hậu môn bị sưng, tấy đỏ và có kèm theo vết rách (việc này có thể quan sát khi bạn kiểm tra hậu môn của bé).  Trẻ không muốn đi đại tiện, thường nhịn bởi mỗi lần đi cảm giác đau sẽ tăng lên.  IV. Cách khắc phục nứt kẽ hậu môn ở trẻ em ngay tại nhà  4.1 Thay đổi lối sống, cách sinh hoạt cho trẻ  Muốn chứng nứt kẽ hậu môn ở trẻ em nhanh khỏi thì bố mẹ cần chú ý giữ vệ sinh sạch sẽ hậu môn cho trẻ bằng cách thay tã thường xuyên để vùng bị thương luôn khô ráo. Với những trẻ em lớn hơn có thể cho bé tập bài tập vận động nhẹ. Việc này không chỉ cải thiện bệnh và còn tăng lưu thông máu, kích thích nhu động ruột từ đó khiến việc đi đại tiện trở nên nhẹ nhàng hơn.  Thêm vào đó, xoa bụng cho trẻ để trẻ cảm thấy dễ chịu hơn, tập cho con thói quen đi vệ sinh đều đặn hàng ngày mỗi ngày 1 lần. Và sau khi đại tiện xong nên rửa sạch hậu môn cho bé và ngâm hậu môn vào nước ấm từ 10 – 15 phút để sát trùng, tiêu viêm và giảm đi cảm giác đau rát. Không những thế nó còn hạn chế chảy máu trực tràng – hậu môn đối với những trẻ đang mắc bệnh.  4.2 Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất  Nứt kẽ hậu môn ở trẻ em thì phải làm sao? Nếu trẻ bị nứt kẽ do táo bón, tiêu chảy gây nên thì biện pháp hữu hiệu nhất để đẩy lùi và cải thiện tình trạng bệnh đó là thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày cho bé: Thay đổi chế độ ăn để cải thiện nứt kẽ hậu môn cho bé tại nhà Tăng cường thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau xanh, củ quả, trái cây vào thực đơn ăn uống hàng ngày của con. Trong trường hợp trẻ không thích ăn rau trực tiếp thì phụ huynh có thể ép lấy nước hoặc băm nhỏ rau cho vào cháo để bé dễ ăn hơn. Nước ép trái cây cũng là lựa chọn tuyệt vời trong việc chữa trị táo bón tại nhà.  Bổ sung nước vào cơ thể bé, không nên cho bé uống nước có gas mà thay vào đó nên uống nước lọc, nước ép, sữa, sữa chua để tăng cường dinh dưỡng cho trẻ.  Nên tránh đồ ăn thức uống có nguy cơ cao gây tiêu chảy, táo bón hoặc có tác động xấu đến sức khỏe bé như đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, thực phẩm cay nóng….  Cho con uống men vi sinh bởi nó sẽ giúp làm mềm phân, giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa và trẻ hạn chế phải rặn khi đi đại tiện. ||Xem thêm: Bị Nứt kẽ hậu môn nên ăn gì và kiêng ăn gì nhanh chóng lành 4.3 Sử dụng thuốc bôi  – Vaseline Trong vaseline có chứa thành phần dầu khoáng Mineral oils có tác dụng xoa dịu vết đau và dưỡng ẩm vùng da bị tổn thương hiệu quả. Nếu trẻ được bôi vaseline đều đặn mỗi ngày sẽ giúp trẻ nhanh chóng phục hồi và làm cho quá trình đi đại tiện trở nên dễ dàng hơn.   – Các loại kem bôi chứa oxit kẽm và Paracetamol Kem bôi chứa oxit kẽm sẽ giúp sát trùng và nhanh chóng hồi phục làn da bị tổn thương. Chính vì thế khi dùng loại thuốc bôi này sẽ giảm cảm giác ngứa ngáy đau rát và mau lành vết nứt. Bên cạnh đó nếu vết nứt để lại nhiều đau đớn gây khó khăn cho trẻ trong việc đi đại tiện thì bố mẹ có thể cho con uống Paracetamol để giảm đau. Tuy nhiên để chắc chắn và cẩn thận hơn thì nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa về liều dùng trước khi cho bé uống.  – Cotripro Gel  Cotripro gel là tuýp gel bôi có công dụng làm dịu, se vùng hậu môn bị tổn thương, giảm cảm giác đau rát, ngứa ngáy, khó chịu trong trường hợp táo bón, trĩ, đau hậu môn đặc biệt là nứt kẽ hậu môn. Sản phẩm Cotripro Gel Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược lành tính như: nghệ, lá lốt, ngải cứu, lá sung, cúc tần, lá sung, gel polyacrylate crosspolymer. Phù hợp với mọi đối tượng đang gặp tình trạng: Bị đau rát hậu môn, thường xuyên chảy máu khi đi đại tiện. Bị trĩ, táo bón kéo dài. Người bị nứt kẽ hậu môn, trẻ em bị nứt kẽ hậu môn. Sản phẩm có thể sử dụng cho cả phụ nữ có thai và đang cho con bú. V. Mẹo dân gian chữa nứt kẽ hậu môn ở trẻ em 5.1 Ngâm rửa với nước ấm  Ngâm hậu môn với nước ấm là vừa giảm ngứa, tiêu viêm, sát trùng lại vừa xoa dịu vết đau, hạn chế tình trạng chảy máu và đau rát vùng bị nứt.  Cách làm đơn giản ba mẹ chỉ cần đun nước sôi khi nguội bớt cho 2 – 3 thìa muối hòa tan với nước. Sau đó ngâm hậu môn của trẻ từ 10 – 15 phút.   5.2 Xông hậu môn cho trẻ bằng lá kinh giới  Trong lá kinh giới chứa thành phần giúp kháng khuẩn, giảm đau, tiêm viêm vì thế đây cũng là một trong gợi ý phù hợp cho ba mẹ trong việc khắc phục triệu chứng đau rát và khó chịu ở trẻ do vết nứt hậu môn gây ra.  Thực hiện theo mẹo này mẹ chỉ cần đun sôi nước lá kinh giới, cho bé xông cho tới khi nước nguội hoàn toàn có thể dùng nước để ngâm hậu môn cho bé.  5.3 Sử dụng dầu dừa Dầu dừa có nhiều công dụng hữu ích trong đó có khả năng làm dịu, dưỡng ẩm hậu môn. Hơn nữa lượng acid trong dầu dừa sẽ phù hợp nhất với trẻ nhỏ bị nứt kẽ hậu môn do khô da. Tuy có tác dụng ức chế nấm và vi khuẩn gây bệnh nhưng trước khi thoa dầu dừa thì ba mẹ vẫn nên vệ sinh sạch sẽ và thấm khô bằng khăn sạch để đạt hiệu quả cao hơn. Dầu dừa giúp cải thiện nứt kẽ hậu môn ở trẻ em siêu hiệu quả VI. Cách phòng ngừa nứt kẽ hậu môn cho bé yêu Nứt kẽ hậu môn ở trẻ là bệnh lý có thể phòng ngừa. Biện pháp phòng ngừa có thể đến từ việc thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt. Dưới đây là một số hướng dẫn cụ thể mà ba mẹ có thể áp dụng cho bé: Bổ sung chất xơ từ rau xanh và trái cây (20 – 35g mỗi ngày) Uống đủ nước phòng ngừa tình trạng táo bón Ngâm hậu môn trong nước ấm 2 – 3 lần/ngày (mỗi lần 15 – 30 phút), giảm tình trạng ngứa ngáy – khó chịu. Vận động thường xuyên giúp tăng nhu động ruột, cải thiện lưu thông máu. Giúp bé đi tiêu dễ dàng hơn, vết rách mau lành hơn. VII. Một số câu hỏi có liên quan 7.1 Chữa nứt kẽ hậu môn ở trẻ em có tái phát không?  Sau khi chữa nứt kẽ hậu môn thành công ở trẻ nhiều cha mẹ vẫn lo lắng liệu bệnh có tái phát không khi tình trạng táo bón ở trẻ vẫn tiếp diễn? Chắc chắn khi táo bón chưa được cải thiện thì nguy cơ nứt kẽ hậu môn vẫn có thể tái phát.  Khi này tốt nhất phụ huynh nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt, khẩu phần ăn uống cũng như có trẻ vận động để giảm táo bón. Nếu không thể chữa táo bón tại nhà thì hãy đưa trẻ đến bác sĩ để được kiểm tra và tìm phác đồ điều trị phù hợp.  7.2 Nứt kẽ hậu môn có gây ung thư không?  Nứt kẽ hậu môn ở trẻ em không gây ung thư, tuy nhiên khi hậu môn bị nứt kèm theo dấu hiện đi đại tiện ra máu có thể là tiềm ẩn của bệnh nguy hiểm liên quan đến đường tiêu hóa. Đặc biệt là ung thư đại tràng do táo bón gây nên.  Do đó, khi thấy trẻ bị táo bón dài ngày nên đưa trẻ đi khám và điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt để nhanh chóng đẩy lùi bệnh.  Nứt kẽ hậu môn ở trẻ em không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ gây gián đoạn tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bé. Hầu hết các trường hợp bệnh đều có thể được khắc phục và chữa trị tại nhà. Nhưng nếu triệu chứng nghiêm trọng và kéo dài không có dấu hiệu thuyên giảm thì ba mẹ nên sớm đưa con đến cơ sở y tế để được kiểm tra và thăm khám kịp thời tránh tình trạng bệnh chuyển sang thể mãn tính điều trị sẽ rất khó khăn và mất nhiều thời gian, công sức. ||Tham khảo bài viết khác: Phẫu thuật nứt kẽ hậu môn: Bao lâu thì lành? chăm sóc mổ Phác đồ điều trị nứt kẽ hậu môn từ A – Z chi tiết Nứt kẽ hậu môn sau sinh ở phụ nữ phải làm sao? Cách chữa