Xôi là món ăn phổ biến và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, do chứa hàm lượng chất xơ hòa tan thấp, xôi thường được cho rằng không phù hợp với người bệnh trĩ. Vậy bị trĩ có ăn xôi được không? Câu trả lời sẽ được CotriPro giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây!

I. Bị trĩ có ăn xôi được không?

Xôi là thực phẩm giàu tinh bột, năng lượng và nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Tuy nhiên, lượng chất xơ hòa tan thấp trong xôi có thể khiến người bệnh trĩ bị táo bón, tăng cân, kích ứng vùng hậu môn; khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Vậy bị trĩ có ăn xôi được không? câu trả lời là CÓ, nhưng cần lưu ý chọn loại xôi phù hợp, ăn với lượng vừa phải và kết hợp thêm các thực phẩm lành mạnh khác nhằm đảm bảo dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.

Một số thực phẩm mà người bệnh trĩ nên kết hợp cùng khi ăn xôi đó là rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt,… để bổ sung chất xơ, đảm bảo dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình điều trị.

II. Người bệnh trĩ có thể ăn xôi gì?

Dưới đây là 7 món xôi mà người bệnh trĩ có thể ăn trong quá trình phục hồi hoặc điều trị bệnh. Các món xôi này đều chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón; từ đó giảm áp lực lên búi trĩ và giúp bệnh mau lành.

2.1 Xôi gạo (xôi nếp)

Xôi gạo là món ăn thông dụng của người Việt Nam, được làm từ nguyên liệu chính là gạo nếp. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, giúp tăng cường nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Bên cạnh đó, xôi gạo (xôi nếp) còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin B1, B2, E, Fe, Ca,… giúp tăng cường sức đề kháng và sức khỏe tổng thể cho người bệnh trĩ.

2.2 Xôi hạt sen

Không chỉ nổi tiếng với công dụng an thần, giảm căng thẳng và mệt mỏi, hạt sen còn được biết đến với khả năng nhuận tràng, giảm táo bón và hỗ trợ săn se búi trĩ cực tốt. Theo đó, xôi hạt sen là sự kết hợp hoàn hảo giữa gạo nếp và hạt sen, mang lại lợi ích lớn cho hệ tiêu hóa; giúp ổn định hệ tiêu hóa và hỗ trợ quá trình điều trị trĩ.

2.3 Xôi đỗ đen

Đỗ đen là thực phẩm giàu chất xơ, có tác dụng nhuận tràng và hỗ trợ co búi trĩ. Bên cạnh đó, đỗ đen còn có tác dụng bổ sung sắt, giúp cung cấp năng lượng, cải thiện hồng cầu và hỗ trợ tăng cường trao đổi chất cực tốt cho người bệnh trĩ.

2.4 Xôi nén

Xôi nén là món ăn đặc sản của miền Trung nước ta, nổi tiếng với hương vị đặc trưng. Xôi thường được làm từ gạo nếp (hoặc gạo thường), đậu xanh, lá chuối; mang đến hương vị thơm ngon, dễ ăn. 

Bên cạnh đó, loại xôi này còn cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, tác động tích cực đến quá trình tiêu hóa. Mặt khác, xôi nén cũng có khả năng hỗ trợ nhuận tràng, giảm táo bón rất tốt.

2.5 Xôi đậu xanh

Xôi đậu xanh chứa nhiều chất xơ hơn các loại xôi khác, nhờ đó, ăn xôi đậu xanh giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón tốt hơn. Chưa kể, xôi đậu xanh có vị ngọt thanh, phù hợp với khẩu vị của đại đa số người bệnh trĩ. Thế nên, xôi đậu xanh được đánh giá là lựa chọn hàng đầu mà người bệnh trĩ không nên bỏ qua.

2.6 Xôi yến mạch

Nếu đang theo đuổi chế độ ăn healthy, xôi yến mạch là món ăn chắc chắn bạn không thể bỏ qua. Bởi, không chỉ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, xôi yến mạch còn có tác dụng nhuận tràng, giảm cholesterol trong máu, từ đó hỗ trợ cải thiện búi trĩ nhanh chóng.

2.7 Xôi khoai môn

Xôi khoai môn là một món vô cùng thơm ngon, chứa nhiều chất xơ và chất khoáng hữu ích, có tác dụng giảm táo bón, chống viêm và giảm đau ở búi trĩ rất tốt. Tuy nhiên, chỉ nên ăn xôi khoai môn với lượng vừa phải, không quá nhiều, tránh tiêu chảy và những tác dụng phụ không mong muốn.

Ngoài 7 món xôi trên, người bệnh trĩ cũng có thể ăn xôi đậu đỏ, xôi hạt sen đậu xanh, xôi yến mạch hạt sen, xôi khoai môn đậu xanh,… để giúp tình trạng trĩ mau chóng cải thiện.

||Xem thêm: Bệnh trĩ ăn trái cây gì? 10 loại quả tốt nhất cho người bị trĩ

>>>Bạn có biết: Bệnh trĩ có ăn được thịt chó không?

III. Các loại xôi người bệnh trĩ không nên ăn

Như đã đề cập, người bệnh trĩ không nên ăn tất cả các loại xôi. Dưới đây là một số ví dụ tiêu biểu về 3 loại xôi mà người bệnh trĩ nên tránh xa nếu không muốn bệnh tình ngày càng trầm trọng.

3.1 Xôi có gia vị cay hoặc mạnh

Các loại xôi có vị mặn như xôi thập cẩm, xôi gà thường không tốt cho búi trĩ. Nguyên nhân là bởi, muối có thể hút nước từ cơ thể, khiến phân trở nên cứng và khó đào thải. Điều này vô tình làm tăng áp lực lên búi trĩ, khiến chúng bị sa ra ngoài, đau rát hoặc chảy máu.

Mặt khác, gia vị cay trong xôi gây kích thích niêm mạc hậu môn, tăng nguy cơ nhiễm trùng và tăng áp lực lên búi trĩ. Do đó, người bệnh trĩ nên hạn chế hoặc không ăn các loại xôi có gia vị cay, mặn.

3.2 Xôi chứa nhiều chất béo, dầu mỡ

Xôi chiên, xôi gà nấm thường được chiên ngập dầu nên chứa rất nhiều mỡ. Điều này không tốt cho người bệnh trĩ, bởi mỡ có thể góp phần vào tăng hàm lượng calo và chất béo vào cơ thể, từ đó gây áp lực lên hệ tiêu hóa và sưng tĩnh mạch hậu môn.

3.3 Xôi chứa nhiều đường

Tương tự xôi chứa nhiều chất béo, các loại xôi chứa nhiều đường thường chứa nhiều calo và tinh bột. Do đó, việc tiêu thụ quá nhiều loại xôi này có thể dẫn đến tăng cân, tăng đường huyết đột ngột và góp phần gia tăng mức độ sưng tĩnh mạch hậu môn.

Một số loại xôi chứa nhiều đường mà người bệnh trĩ không nên ăn, bao gồm: xôi bắp, xôi mè đen, xôi dừa, xôi gấc nâu đường, xôi đậu đỏ,…

Tuy nhiên, không phải người bệnh trĩ nào cũng đều phản ứng giống nhau khi tiêu thụ thực phẩm, đặc biệt là xôi. Vì thế, hãy lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để có lời khuyên cụ thể.

IV. Nhóm người không nên ăn xôi khi bị trĩ

Bên cạnh những loại xôi không nên ăn khi bị trĩ, 3 đối tượng sau đây cũng cần cân nhắc trước khi ăn, nhằm tránh khiến mức độ nghiêm trọng của bệnh tăng cao.

• Nhóm 1 – Cơ địa khó tiêu: Những người có cơ địa khó tiêu không nên ăn quá nhiều xôi. Bởi, hàm lượng chất xơ trong xôi thấp sẽ cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa, gây khó tiêu, ảnh hưởng xấu đến búi trĩ và làm tổn thương vùng niêm mạc tại ống hậu môn.
• Nhóm 2 – Người mới phẫu thuật: Khi vết thương chưa lành, hệ tiêu hóa vẫn chưa thể hoạt động ổn định, vì thế người bệnh chỉ nên ăn thức ăn mềm, loãng, dễ tiêu hóa như cháo. Ăn xôi lúc này sẽ khiến người bệnh khó tiêu, dẫn đến táo bón và dễ làm vết thương bị mưng mủ.
• Nhóm 3 – Người béo phì: Xôi chứa nhiều calo và chất béo, dễ gây tăng cân. Khi cân nặng vượt ngưỡng kiểm soát, áp lực lên tĩnh mạch hậu môn tăng lên, từ đó khiến bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hơn.

V. Lưu ý quan trọng về chế độ ăn uống cho người bệnh trĩ

Ngoài việc tìm hiểu bị trĩ có ăn xôi được không, người bệnh cũng nên lưu ý một số vấn đề sau trong chế độ ăn uống:

• Uống đủ nước: Duy trì uống đủ nước mỗi ngày giúp cơ thể đào thải độc tố, ngăn ngừa táo bón.
• Tăng cường rau xanh và trái cây: Đây là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, có tác dụng nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón, từ đó giúp cải thiện tình trạng trĩ.
• Không ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng: Các thực phẩm như thịt mỡ, tương ớt, khoai tây chiên, gà rán,… có thể gây kích thích vùng hậu môn, làm tăng áp lực lên búi trĩ và khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
• Tránh tiêu thụ thực phẩm chứa chất kích thích: Bia, rượu, cà phê có thể làm tăng áp lực lên vùng hậu môn và búi trĩ, gây huyết áp cao, khiến bệnh khó chữa khỏi hoàn toàn.

Ngoài ra, người bệnh trĩ có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm lành tính, an toàn như CotriPro Gel để gia tăng hiệu quả điều trị và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Tóm lại, trĩ là căn bệnh phổ biến và gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống nên cần chữa dứt điểm từ sớm. Mong rằng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ bị trĩ có ăn xôi được không và những lưu ý quan trọng trong quá trình điều trị.

Để tìm hiểu nhiều hơn về bệnh trĩ, vui lòng truy cập website CotriPro.vn để đọc thêm các bài viết liên quan!

||Tham khảo bài viết khác:

• Bệnh Trĩ Có Nên Uống Nước Dừa Không?
• Bệnh trĩ có ăn được rau ngót không?
• Trĩ có nên ăn khoai lang không?