Chế độ ăn uống hợp lí, đúng cách là yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả điều trị ở người bệnh trĩ. Vậy thức ăn tốt cho người bệnh trĩ gồm những loại nào? Người bệnh trĩ nên ăn gì uống gì để tăng hiệu quả điều trị bệnh?
Mục lục
Người bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?
Bệnh trĩ là căn bệnh nằm ở vùng hậu môn – trực tràng của người bệnh. Bệnh tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng rất lớn đến tâm lí người bệnh, khiến người bệnh mất tự tin, ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày.
Việc chữa trị bệnh trĩ không quá khó khăn nhưng do người bệnh chủ quan không điều trị bệnh từ giai đoạn sớm, cách ăn uống không khoa học dẫn đến bệnh phát triển nặng và khó điều trị. Vậy người bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Cùng tham khảo những thức ăn tốt cho người bệnh trĩ dưới đây nhé.
1. Nhóm thực phẩm giàu chất xơ
Rau xanh chứa nguồn chất xơ dồi dào tốt cho bệnh trĩ
Chất xơ là nhóm thực phẩm đầu tiên người bệnh trĩ cần tăng cường bổ sung. Đối với cơ thể, chất xơ là một nhóm không chỉ chứa nhiều vitamin bổ sung cho cơ thể, giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, mà còn giải quyết và ngăn ngừa tình trạng táo bón kinh niên – một nguyên nhân gây ra bệnh trĩ và làm bệnh phát triển nhanh hơn.
Thực phẩm giàu chất xơ dễ tìm như: tất cả các loại rau xanh, các loại củ quả như: su su, cà rốt, su hào… và các loại hạt ngũ cốc: yến mạch, quả óc chó…
2.Nhóm thực phẩm có khả năng nhuận tràng
Đu đủ là một thức ăn tốt cho người bệnh trĩ
Tiêu diệt căn bệnh táo bón, hỗ trợ điều trị bệnh trĩ cũng là mục tiêu của nhóm thực phẩm này. Một số loại thực phẩm nhuận tràng như:
- Rau: rau đay, rau mùng tơi, rau khoai lang, rau sam, rau diếp cá…
- Các loại củ như: khoai lang, khoai tây, sắn, ngô, khoai sọ…
- Trái cây: đu đủ, chuối…
- Các loại hạt ngũ cốc: mè đen, các loại đỗ, yến mạch, hạnh nhân, quả óc chó…
3.Nhóm thực phẩm chứa hàm lượng Sắt cao
Sắt là nguyên tố quan trọng trong quá trình tổng hợp chất dinh dưỡng tạo máu trong cơ thể con người.Tăng cường hàm lượng sắt giúp người bệnh trĩ nhanh chóng tổng hợp phục hồi lượng máu mất đi khi đi đại tiện, cải thiện tình trạng bị trĩ chảy máu phục hồi sức khỏe cho người bệnh.
Hải sản là thực phẩm cung cấp hàm lượng sắt cao cho cơ thể
Một số loại thực phẩm chứa hàm lượng sắt cao như:
- Hải sản: cá ngừ, cá trích, cái mòi, cá hồi, cá thu, cua, ghẹ, tôm…
- Thịt: Thịt bò, gan gà…
- Rau: Cải bó xôi, súp lơ (bông cải xanh), mộc nhĩ, rau cần…
- Các loại hạt: hạt điều, hạnh nhân, quả óc chó, trái cây sấy khô: nho khô, mơ khô, mận sấy…
4.Nhóm các loại đồ uống tốt cho người bệnh trĩ.
Nước ép quả cherry
Bên cạnh thực phẩm tốt, nước mà đặc biệt là nước ép trái cây có tác dụng rất tốt trong việc thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin, làm mềm phân giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón kinh niên. Các loại nước ép từ hoa quả có màu đậm như: quả việt quất, quả cherry, cam vắt, quả dâu (dâu ta)… Các loại nước ép trái cây có chứa nhiều hợp chất như proanthocyanidin, anthocyanin rất hiệu quả trong việc kháng viêm, làm lành vết thương và giảm sưng đau phù nề trong bệnh trĩ.
Xem thêm:
Một số món ăn ngon cho người bệnh trĩ
Cotripro.vn xin giới thiệu một số món ăn tốt cho người bệnh trĩ, giúp điều trị bệnh trĩ giai đoạn đầu (cấp độ 1 và cấp độ 2).
Món chè nhân sâm ninh cùng hạt sen
Chuẩn bị: 20g hạt sen + 15g nhân sâm trắng + 40g đường phèn.
Cách làm: Rửa sạch hạt sen và nhân sâm trắng. Lấy khoảng 2 lít nước sạch đổ vào nồi ngâm nhân sâm và hạt sen cho hạt sen mềm ra (ngâm khoảng 3 – 4 tiếng). Sau đó bắc nồi lên đun cùng với đường phèn. Khi nồi sôi, vặn nhỏ lửa và đun tiếp cho đến khi hạt sen nhừ, nước chè còn khoảng 1 lit thì bỏ ra dùng. Dùng uống trong ngày. Tuần thực hiện 3 – 4 lần cho đến khi bệnh thuyên giảm.
Món chè táo đỏ mộc nhĩ
Chuẩn bị: 30g táo đỏ + 20g mộc nhĩ + 30g đường phèn.
Cách làm: rửa sạch táo đỏ và mộc nhĩ. Đối với mộc nhĩ nên cắt bỏ phần gốc. Sau đó cho nguyên liệu vào nồi đun với khoảng 1,5 lit nước. Khi nồi sôi, vặn nhỏ lửa và tiếp tục ninh cho đến khi chè “ngấm”, táo đỏ nhừ, nước chè còn khoảng 1 lit và có mùi thơm thì tắt bếp. Để nguội và dùng trong ngày.
Theo các báo cáo thống kê, việc ăn các thực phẩm có lợi cho bệnh trĩ có ảnh hưởng tới 48% hiệu quả điều trị bệnh. Vì vậy, việc điều trị bệnh kết hợp ăn uống đúng cách là điều rất cần thiết. Hãy thực hiện một chế độ ăn uống hợp lí từ hôm nay để đẩy lùi bệnh trĩ và bảo vệ sức khỏe của bạn.
- Cúc tần giúp chống viêm, bảo vệ búi trĩ khỏi vi khuẩn gây viêm
- Lá lốt tiêu diệt vi khuẩn, hết sưng đau
- Đặc biệt Sesquiterpen trong Ngải cứu giúp co mạch, cầm máu từ đó săn se búi trĩ, tăng sức bền trong thành mạch, ngăn chặn việc các tĩnh mạch giãn ra quá mức, từ đó ngăn bệnh trĩ tái phát
Ngoài ra, Cotripro hiện nay còn có dạng viên uống tiện dụng. Viên uống Cotripro bổ sung thêm thành phần Slippery Elm được nhập khẩu từ Hoa Kỳ và Tumero Pine giúp tác động sâu vào bên trong, làm tăng sức bền thành mạch, co búi trĩ , giảm táo bón, từ đó ngăn ngừa các nguy cơ tái phát bệnh trĩ
Dù đây là bệnh lý tế nhị nhưng bạn đừng ngại, hãy gọi về tổng đài tư vấn 18006293 hoặc kết nối Zalo 0384730724 để được các dược sỹ chuyên môn hỗ trợ, giúp bạn thoát khỏi những khó chịu đang hành hạ hàng ngày nhé.
Co moi lan dai tien toi deu bi chay mau dau rat
Chào chị Hoa,
Với triệu chứng của chị thì khả năng cao chị đang bị trĩ nội chị nhé. Chị nên điều chỉnh chế độ ăn uống nhiều rau xanh, trái cây tươi và uống nhiều nước giúp nhuận tràng tránh tình trạng táo bón. Bên cạnh đó, chị dùng thêm sản phẩm Cotripro Gel với thành phần từ các thảo dược như cao cúc tần, cao lá sung,…., giúp giảm triệu chứng sau dùng khoảng 1 tuần chị nhé. Hiện sản phẩm đang có bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc, chị có thể tham khảo điểm bán gần nhà tại đây: https://cotripro.vn/diem-ban/. Cần tư vấn thêm, chị vui lòng gọi lên tổng đài 18006293 (miễn phí) để được hỗ trợ chị nhé.
Cảm ơn chị!