Thức ăn tốt cho người bệnh trĩ

Chế độ ăn uống hợp lí, đúng cách là yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả điều trị ở người bệnh trĩ. Vậy thức ăn tốt cho người bệnh trĩ là gì? Người bệnh trĩ nên ăn gì uống gì để tăng hiệu quả điều trị bệnh?

Người bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?

Người bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?

Bệnh trĩ là căn bệnh nằm ở vùng hậu môn – trực tràng của người bệnh. Bệnh tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng rất lớn đến tâm lí người bệnh, khiến người bệnh mất tự tin, ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày. Việc điều trị bệnh trĩ không quá khó khăn nhưng do người bệnh chủ quan không điều trị bệnh từ giai đoạn sớm, cách ăn uống không khoa học dẫn đến bệnh phát triển nặng và khó điều trị. Vậy người bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Cùng tham khảo những thức ăn tốt cho người bệnh trĩ dưới đây nhé.

1. Nhóm thực phẩm giàu chất xơ

Rau xanh chứa nguồn chất xơ dồi dào tốt cho bệnh trĩ

Chất xơ là nhóm thực phẩm đầu tiên người bệnh trĩ cần tăng cường bổ sung. Đối với cơ thể, chất xơ là một nhóm không chỉ chứa nhiều vitamin bổ sung cho cơ thể, giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, mà còn giải quyết và ngăn ngừa tình trạng táo bón kinh niên – một nguyên nhân gây ra bệnh trĩ và làm bệnh phát triển nhanh hơn.

Thực phẩm giàu chất xơ dễ tìm như: tất cả các loại rau xanh, các loại củ quả như: su su, cà rốt, su hào…  và các loại hạt ngũ cốc: yến mạch, quả óc chó…

2.Nhóm thực phẩm có khả năng nhuận tràng

Đu đủ là một thức ăn tốt cho người bệnh trĩ

Tiêu diệt căn bệnh táo bón, hỗ trợ điều trị bệnh trĩ cũng là mục tiêu của nhóm thực phẩm này. Một số loại thực phẩm nhuận tràng như:

• Rau: rau đay, rau mùng tơi, rau khoai lang, rau sam, rau diếp cá…
• Các loại củ như: khoai lang, khoai tây, sắn, ngô, khoai sọ…
• Trái cây: đu đủ, chuối…
• Các loại hạt ngũ cốc: mè đen, các loại đỗ, yến mạch, hạnh nhân, quả óc chó…

3.Nhóm thực phẩm chứa hàm lượng Sắt cao

Hải sản là thực phẩm cung cấp hàm lượng sắt cao cho cơ thể

Sắt là nguyên tố quan trọng trong quá trình tổng hợp chất dinh dưỡng tạo máu trong cơ thể con người.Tăng cường hàm lượng sắt giúp người bệnh trĩ nhanh chóng tổng hợp phục hồi lượng máu mất đi khi đi đại tiện, giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện tình trạng bệnh trĩ cả ở giai đoạn nặng. Một số loại thực phẩm chứa hàm lượng sắt cao như:

• Hải sản: cá ngừ, cá trích, cái mòi, cá hồi, cá thu, cua, ghẹ, tôm…
• Thịt: Thịt bò, gan gà…
• Rau: Cải bó xôi, súp lơ (bông cải xanh), mộc nhĩ, rau cần…
• Các loại hạt: hạt điều, hạnh nhân, quả óc chó, trái cây sấy khô: nho khô, mơ khô, mận sấy…

4.Nhóm các loại đồ uống tốt cho người bệnh trĩ.

Nước ép quả cherry

Bên cạnh thực phẩm tốt, nước mà đặc biệt là nước ép trái cây có tác dụng rất tốt trong việc thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin, làm mềm phân giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón kinh niên. Các loại nước ép từ hoa quả có màu đậm như: quả việt quất, quả cherry, cam vắt, quả dâu (dâu ta)… Các loại nước ép trái cây có chứa nhiều hợp chất như proanthocyanidin, anthocyanin rất hiệu quả trong việc kháng viêm, làm lành vết thương và giảm sưng đau phù nề trong bệnh trĩ.

Một số món ăn ngon cho người bệnh trĩ

Cotripro.vn xin giới thiệu một số món ăn tốt cho người bệnh trĩ, giúp điều trị bệnh trĩ giai đoạn đầu (cấp độ 1 và cấp độ 2).

Món chè nhân sâm ninh cùng hạt sen

Chuẩn bị: 20g hạt sen + 15g nhân sâm trắng + 40g đường phèn.

Cách làm: Rửa sạch hạt sen và nhân sâm trắng. Lấy khoảng 2 lít nước sạch đổ vào nồi ngâm nhân sâm và hạt sen cho hạt sen mềm ra (ngâm khoảng 3 – 4 tiếng). Sau đó bắc nồi lên đun cùng với đường phèn. Khi nồi sôi, vặn nhỏ lửa và đun tiếp cho đến khi hạt sen nhừ, nước chè còn khoảng 1 lit thì bỏ ra dùng. Dùng uống trong ngày. Tuần thực hiện 3 – 4 lần cho đến khi bệnh thuyên giảm.

Món chè táo đỏ mộc nhĩ

Chuẩn bị: 30g táo đỏ + 20g mộc nhĩ + 30g đường phèn.

Cách làm: rửa sạch táo đỏ và mộc nhĩ. Đối với mộc nhĩ nên cắt bỏ phần gốc. Sau đó cho nguyên liệu vào nồi đun với khoảng 1,5 lit nước. Khi nồi sôi, vặn nhỏ lửa và tiếp tục ninh cho đến khi chè “ngấm”, táo đỏ nhừ, nước chè còn khoảng 1 lit và có mùi thơm thì tắt bếp. Để nguội và dùng trong ngày.