Bạn có sợ hãi khi nghĩ về lần đi tiêu tiếp theo? Bạn đang tìm cách để giảm nhanh một cơn đau trĩ ngay bây giờ? Bài viết này sẽ hướng dẫn cho bạn những phương pháp hữu ích có thể thực hiện ngay tại nhà để kiểm soát và giảm bớt ngay lập tức một cơn đau trĩ đang bùng phát.
Mục lục
1. Chườm lạnh
Đặt túi nước đá trong tủ đá cho đến khi nó đông cứng hoàn toàn. Tuyệt đối không chườm đá trực tiếp lên búi trĩ. Thay vào đó, bọc túi đá trong một chiếc khăn hoặc vải sạch trước khi ấn nhẹ vào búi trĩ.
Chườm đá tốt nhất trong vài phút, 3-4 lần mỗi ngày, không để trong thời gian dài vì nó sẽ làm hỏng vùng da của bạn. Tốt nhất là chườm đá trong vài phút, sau đó bỏ ra cho đến khi da ấm lại bặng nhiệt độ của phòng, lặp lại tiếp tục bằng túi đá chườm.
Cách này sẽ giúp giảm đau và sưng bằng cách giảm viêm. Nó cũng sẽ giúp co các mạch và cầm máu.
Lau khô bằng khăn mềm, hoặc dùng máy sấy tóc để sấy sau khi chườm lạnh.
2. Nằm xuống
Một cách đơn giản để làm giảm đau một búi trĩ là chỉ cần giảm áp lực khỏi vùng hậu môn đang đau nhức của bạn, bằng cách nằm duỗi người trên một chiếc ghế dài với hai chân co lên trong khoảng nửa giờ. Bạn cũng sẽ cải thiện lưu thông máu đến lưng của bạn, và tất nhiên, cải thiện cơn đau từ bệnh trĩ.
3. Ngâm hậu môn trong nước ấm
Ngâm hậu môn trong nước ấm mang lại sự giảm đau cho những người bị đau, viêm, sưng hoặc kích thích ở hậu môn. Các bác sĩ đôi khi sẽ kê thêm thuốc để bạn ngâm tắm chung, ví dụ như povidone-iodine, có đặc tính kháng khuẩn. Hoặc bạn có thể thêm muối ăn, giấm hoặc baking soda vào nước để giúp làm dịu da. Không thêm sữa tắm hoặc bất kỳ loại xà phòng nào. Nhưng bạn hoàn toàn có thể ngâm hậu môn chỉ bằng nước ấm.
☛ Chuẩn bị một chậu nông, sạch để có thể ngâm ngập toàn bộ phần hậu môn trong nước ấm.
☛ Đổ vào chậu nước vừa đủ ấm, nhưng không quá nóng để gây bỏng hoặc khó chịu. Bạn có thể kiểm tra nhiệt độ của nước bằng cách đặt một hoặc hai giọt nước trên cổ tay. Khi nhiệt độ đã phù hợp, hãy thêm bất kỳ chất nào mà bác sĩ khuyên dùng vào bồn tắm.
☛ Ngâm hậu môn từ 15 đến 20 phút.
☛ Nhẹ nhàng lau khô hậu môn bằng khăn sạch, không được chà xát mạnh để tránh tổn thương búi trĩ.
☛ Sau đó bạn cần vệ sinh bồn tắm thật kỹ và cất nơi khô ráo để dùng cho lần sau.
4. Đẩy búi trĩ vào đúng vị trí
Khi búi trĩ nhô ra khỏi hậu môn, nó có thể bị kẹt hoặc đóng cục gây đau và sưng. Nếu búi trĩ lồi ra ngoài hậu môn, bạn có thể cố gắng nhẹ nhàng đẩy lại nó đúng vị trí bên trong hậu môn nếu việc này không làm bạn quá đau.
Mang găng tay dùng một lần, bôi gell trơn lên ngón tay của bạn. Hoặc dùng một miếng vải mềm, ấm, ướt.
Đứng với tư thế ôm sát ngực vào đùi.
Nhẹ nhàng đẩy ngược vào trong bất kỳ búi trĩ nào nhô ra khỏi hậu môn.
Áp một túi nước đá vào hậu môn để giúp giảm sưng. Hãy bọc một miếng vải ẩm ngoài túi nước đá để không làm hỏng da.
Nếu búi trĩ không thể đưa vào hậu môn dễ dàng, Hãy đến gặp bác sĩ của bạn
5. Dừng việc rặn mạnh khi đi tiêu
Rặn mạnh khi đi tiêu sẽ làm nặng thêm cơn đau trĩ và kéo dài sự khó chịu và sưng đau. Bạn có thể áp dụng tư thế và kĩ thuật đúng khi đi tiêu để giảm việc rặn mạnh này.
a. Tư thế ngồi đúng
Ngồi đúng tư thế giúp giảm đau, thúc đẩy quá trình lành thương và giảm căng thẳng kéo dài.
Ngồi hẳn vào ghế toilet (không được đứng khom lưng và chống tay vào đùi)
Không được đứng khom lưng và chống tay vào đùi khi đi đại tiện
Không được đứng khom lưng và chống tay vào đùi khi đi đại tiện
Đặt tay lên đùi để nâng đỡ phần thân trên của bạn
Di chuyển hai chân ra xa để hông được rộng hơn
Nghiêng về phía trước để duy trì đường cong phía trong ở lưng dưới của bạn
Nếu bạn không quen với tư thế này, hãy thử thay thế bằng chiếc ghế kê chân lên cao khi đi toilet để giúp việc đi tiêu được tự nhiên và dễ dàng.
b. Kỹ thuật giúp thư giãn các cơ hậu môn
Một số kỹ thuật phát huy tính hiệu quả để thư giãn các cơ hậu môn, giúp giảm đau và căng thẳng với bệnh trĩ. Cách thực hiện như sau: khi bạn cảm thấy có nhu cầu đi đại tiện
Ngồi vào ghế toilet ở tư thế nghiêng người về phía trước giống như được mô tả ở trên
Sử dụng kỹ thuật thở sâu ở vị trí này trong 4-5 nhịp thở để giúp thư giãn các cơ trong và xung quanh hậu môn của bạn
Phình bụng dưới về phía trước để mở cơ thắt hậu môn. Nếu bạn kéo bụng vào trong, cơ thắt hậu môn thắt lại, do đó làm nặng thêm các vấn đề về bệnh trĩ.
6. Chăm sóc da vùng hậu môn
Tránh sử dụng xà phòng rửa trực tiếp vào vùng da hậu môn vì điều này có thể gây kích ứng da gây khó chịu. Nước ấm là lựa chọn tốt nhất để rửa sạch.
7. Sử dụng khăn lau không cồn
Giấy vệ sinh thô có thể làm trầy xước và gây kích ứng da nhiều hơn. Để làm dịu cơn đau và giảm kích ứng, hãy sử dụng khăn ẩm hoặc khăn ướt y tế (medicated towelettes). Bạn cũng có thể thấm ướt khăn với witch hazel, hydrocortison, lô hội hoặc vitamin E.
Không lau mạnh, vì có thể gây kích ứng hoặc chảy máu nhiều hơn. Thay vào đó, bạn cần thấm nhẹ để lau hết nước đi.
Gãi chỉ làm tăng chảy máu và kích thích, gây thêm áp lực lên cho búi trĩ vốn đã mềm và dễ bị tổn thương, chảy máu của bạn. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng nặng hơn.
8. Sử dụng kem thoa trĩ
Bạn có thể sử dụng kem thoa trĩ Cotripro với sự kết hợp 5 vị thuốc dùng ngoài, trong đó có 2 vị lá Sung và Cúc tần đã được sử dụng điều trị trĩ theo kinh nghiệm dân gian lâu đời. Từng vị thuốc đều có các tác dụng tốt cho bệnh trĩ như chống viêm, giảm đau, co mạch, ức chế thấm mạch…
- Chất Yomogin trong Ngải Cứu kết hợp với lá Sung làm săn se và co búi trĩ, tăng sức bền thành mạch, từ đó ngăn bệnh trĩ tái phát.
- Hoạt chất Quercetin trong Cúc Tần giúp chống viêm, bảo vệ búi trĩ khỏi vi khuẩn gây viêm.
- Tinh chất Nghệ tác động hiệp đồng với chất Piperin trong Lá Lốt giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm lành vết thương.
- Hầu hết các dược liệu đều có tác dụng kháng khuẩn giúp chống bội nhiễm ở tổn thương trĩ.
CotriPro sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng đau, rát, đi ngoài ra máu, giúp làm mềm và dịu mát chỉ sau 3-5 ngày. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau khi dùng đủ liệu trình (3-5 tuýp tùy trường hợp nặng nhẹ).
Ưu điểm của Gel bôi Cotripro
Hiệu quả nhanh: Gel bôi thấm trực tiếp vào búi Trĩ làm giảm triệu chứng nhanh và co lên hiệu quả.
An toàn: Cotripro Gel chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, đường dùng tác dụng tại chỗ nên an toàn và không gây tác dụng toàn thân. Sản phẩm dùng được cho phụ nữ có thai và cho con bú.
Tiện dụng: Trong mỗi hộp sản phẩm đều có túi găng tay cao su, giúp người bệnh dễ dàng bôi vào phía trong hậu môn trong các trường hợp trĩ nội, đảm bảo an toàn và vệ sinh.
9. Sử dụng thuốc giảm đau, thuốc mỡ & thuốc đạn
Nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để được kê toa thuốc giảm đau thích hợp. Tránh dùng thuốc có codein giảm đau, vì bạn có thể bị táo bón. Thuốc giảm đau có thể ở dạng thuốc uống, thuốc mỡ hay thuốc đạn. Một số loại thuốc mỡ có chứa thuốc gây tê cục bộ và / hoặc hydrocortison có thể làm giảm đau và ngứa.
Theo Cotripro.vn
Gửi câu hỏi cho chuyên gia