Bà bầu thường có nguy cơ mắc bệnh trĩ ngoại, đặc biệt trong ba tháng cuối thai kỳ. Bà bầu bị trĩ ngoại nếu không được chữa trị kịp thời có thể phát triển nặng hơn trong lúc chuyển dạ và sau khi sinh. Bài viết dưới đây xin giới thiệu 10 cách chữa trị bệnh trĩ ngoại tại nhà để các mẹ bầu có thể tham khảo.
Mục lục
1. Bà bầu bị trĩ ngoại – Ăn thêm nhiều chất xơ
Chất xơ có tác dụng nhuận tràng, kích thích khả năng hoạt động của ruột già, tăng khả năng tiêu hóa đồng thời cũng là tác nhân tham gia thải loại các sản phẩm oxy hóa, là lựa chọn hàng đầu giúp các bà bầu bị trĩ ngoại.
Một số loại rau xanh, trái cây đặc biệt hiệu quả chống táo bón, giúp giảm áp lực lên búi trĩ là: Rau lang, rau mồng tơi, thanh long, khoai lang, chuối chín vàng,…
2. Uống nhiều nước
Uống nước nhiều sẽ kích thích đi tiêu làm mềm phân, giảm áp lực lên búi trĩ ngoại. Bà bầu nên uống 8 đến 10 ly nước mỗi ngày. Vào buổi sáng ngay khi thức dậy hãy uống một cốc nước ấm. Trong ngày, bạn có thể uống nước rau tươi, nước cam tươi, nước mật ong ấm, nước chanh, nước trái cây. Hãy uống nước đều đặn, không dồn lại uống cùng một lúc sẽ có hại cho cơ thể.
Lưu ý: những bà bầu có hệ tiêu hoá suy yếu thì không nên uống nhiều nước vì sẽ làm suy yếu cơ ruột, chỉ nên uống với lượng nhỏ nước để giúp bài tiết tốt hơn.
Ngoài ra, những bà bầu sau cũng không nên uống nhiều nước: những người huyết áp thấp, những người khí huyết kém, tay chân lạnh; những người bụng yếu, hay bị lạnh bụng đi ngoài…
3. Hạn chế ngồi lâu, tập thể dục thường xuyên
Việc ngồi lâu gây sẽ làm tăng áp lực đối với tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng. Vì thế, bà bầu nên kết hợp giữa ngồi, đi lại với nằm nghỉ ngơi
Với các bà bầu bị trĩ ngoại, các bài tập nhẹ có thể giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn, giúp cơ co thắt và đào thải phân dễ dàng hơn. Các bài tập phù hợp với bà bầu bị trĩ ngoại có thể đi bộ, bơi lội, đạp xe hoặc tập yoga.
4. Ăn nhiều sữa chua
Sữa chua giàu vi khuẩn probiotic giúp trị chứng táo bón, kích thích đường tiêu hóa và giúp mọi thứ di chuyển dễ dàng. Những vi khuẩn trong sữa chua giúp cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng, đặc biệt quan trọng trong thai kỳ.
5. Ngồi xổm khi đi vệ sinh
Tư thế ngồi xổm là tư thế tự nhiên và thoải mái nhất. Vị trí này dẫn đến chuyển động ruột dễ dàng hơn và nhanh hơn, giúp ngăn ngừa táo bón và trĩ. Bà bầu có thể kê chân lên ghế khi ngồi bệ xí để tạo thành tư thế ngồi xổm khi đi vệ sinh.
6. Chia nhỏ các bữa ăn
Các bữa ăn nhỏ và thường xuyên sẽ cho phép dạ dày tiêu hóa thức ăn nhẹ nhàng hơn, không bị quá tải. Nếu ăn năm, sáu bữa nhỏ hàng ngày, áp lực thức ăn trong hệ tiêu hóa được giảm tải, giúp quá trình di chuyển trong ruột được dễ dàng hơn.
Chia nhỏ các bữa ăn cũng giúp bà bầu chống ợ nóng đầy hơi và khó tiêu.
7. Tập thói quen đi tiêu đúng giờ
Việc nhịn đi “tiêu” Không những vậy, chất thải tích lâu ngày trong đại tràng sẽ trở nên khô cứng, làm cho việc đại tiện trở nên khó khăn hơn. Bà bầu nên tập đi tiêu vào giờ nhất định, thường là buổi sáng, sau một đêm ruột nghỉ, khi dậy nhu động ruột tăng lên, có phản xạ.
8. Ngâm hậu môn trong nước ấm
Hoặc ngâm hậu môn trong nước ấm 3 lần mỗi ngày, và sau mỗi lần đi cầu. Mỗi lần tối thiểu 15 phút. Ngâm nước ấm là cách tốt nhất làm giảm sưng và đau. Hong khô vùng da xung quanh hậu môn sau mỗi lần tắm để nó không bị chà xát dẫn đến trầy.
9. Đắp búi trĩ ngoại
Dùng lá diếp cá ép lấy nước uống, phần bã dùng để đắp vào các búi trĩ ngoại ngày 2 lần. Đắp búi trĩ bằng rau diếp cá giúp bà bầu giảm đau nhức.
Dùng túi đá đắp ở hậu môn khoảng 20 phút khi bị đau nhức dữ dội
10. Dùng kem bôi trĩ
Các sản phẩm bôi tại chỗ là lựa chọn rất tốt cho bà bầu, đặc biệt là ở giai đoạn bệnh trĩ ngoại giai đoạn đầu. Do các sản phẩm kem bôi tác dụng ngay tại vị trí tổn thương, nhờ đó nhanh chóng giảm triệu chứng khó chịu, và rất an toàn do nguyên liệu thiên nhiên và không hấp thu toàn thân.
Bạn nên sử dụng kem có chứa Yomogin (hoạt chất được tìm thấy trong ngải cứu), và Ficus glomerata (chiết xuất từ lá sung). Yomogin giúp co mạch từ đó làm giảm chảy máu, giúp săn se búi trĩ. Lá sung làm tăng sức bền trong thành mạch, ngăn chặn việc các tĩnh mạch giãn ra quá mức, từ đó ngăn bệnh trĩ tái phát. Bạn cần kết hợp với các hoạt chất chống viêm, diệt khuẩn khác để giảm sưng đau khi búi trĩ chảy máu, như cúc tần và tinh chất nghệ.
Bệnh trĩ mang lại nhiều khó khăn, bất tiện cho người bệnh trong sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là mỗi khi đi lại, đứng ngồi không yên vì búi trĩ sa ra ngoài, cọ xát gây nhiều cơn đau “điếng người”.
Đối với các mẹ bầu vốn đã mệt mỏi vì ốm nghén, bụng bầu nặng nề, nếu gặp tình trạng sa búi trĩ, hay trĩ ngoại,.. sẽ gây ra nhiều khó chịu hơn. Lời khuyên dành cho các mẹ bầu trong giai đoạn này, là nên dùng các sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, dưới dạng gel bôi để các hoạt chất dễ thẩm thấu và có tác dụng nhanh, hiệu quả lại an toàn.
Cotripro – được nghiên cứu và chuyển giao từ Viện Hóa học các hợp chất thiên nhiên, thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam – với các thành phần dược liệu được chiết xuất bằng công nghệ tiên tiến, CotriPro sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng đau, rát, đi ngoài ra máu, giúp làm mềm và dịu mát chỉ sau 3-5 ngày. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau khi dùng đủ liệu trình (3-5 tuýp tùy trường hợp nặng nhẹ).
Với các thành phần thảo dược như: cúc tần, lá lốt, ngải cứu…giúp chống viêm, diệt vi khuẩn, giúp co mạch, cầm máu từ đó săn se búi trĩ. Ngăn chặn các tĩnh mạch giãn ra quá mức từ đó ngăn bệnh trĩ tái phát. Sản phẩm có tác dụng tại chỗ nhanh chóng, an toàn, không gây bất cứ ảnh hưởng nào tới thai nhi nên các bà bầu yên tâm tuyệt đối khi dùng.
Dù đây là bệnh lý tế nhị nhưng bạn đừng ngại, hãy gọi về tổng đài tư vấn 18006293 hoặc kết nối Zalo 0384730724 để được các dược sỹ chuyên môn hỗ trợ, giúp bạn thoát khỏi những khó chịu đang hành hạ hàng ngày nhé.
Theo Cotripro.vn
Em đang mang có thai tháng thứ 6, nhưng mỗi lần đi đại tiện thường hay bị đau, thỉnh thoảng ra máu dính theo phân. Như vậy có phải em đã bị bệnh trĩ không ạ?
Chào bạn Thu Trang,
Khi đi ngoài ra máu, nguyên nhân thường do táo bón kéo dài và thường gặp ở người ít vận động, phụ nữ mang thai, người ăn ít chất xơ… Để khắc phục tình trạng này, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:
– Tăng cường vận động thể thao, đối với phụ nữ mang thai bạn nên luyện tập nhẹ nhàng như đi bộ hoặc vẫn động tại chỗ.
– Trong chế độ ăn, bạn nên tăng cường chất xơ như: rau xanh, củ quả… Đồng thời, uống nhiều nước hằng ngày (2-2,5 lít mỗi ngày).
– Bạn nên hạn chế các chất kích thích như: rượu, bia, chè, cafe, thuốc lá..
Nếu vẫn táo bón kéo dài, bạn có thể sử dụng các loại chất xơ hòa tan. Nếu vẫn đi ngoài ra máu, bạn nên đi khám để tìm nguyên nhân từ đó có biện pháp điều trị phù hợp.
Chúc bạn Thảo Trang nhiều sức khỏe,
Chào bác sĩ
Tôi năm nay 40 tuổi, làm nhân viên văn phòng. Tôi có các triệu chứng sau: đi cầu thấy máu nhưng không thường xuyên, tôi đi cầu bình thường, hay ăn nhiều rau. Vậy có phải tôi đã bị bệnh trĩ hay không? Tôi cần chú ý gì trong sinh hoạt? Ăn uống co phải kiêng gì không?
Chào bạn Minh Tú,
Đi cầu thấy máu là triệu chứng của rất nhiều chứng bệnh vùng hậu môn hoặc trực tràng, nên chúng tôi không thể kết luận là bệnh gì. Tất nhiên chảy máu là đa số có nguyên nhân từ bệnh trĩ nhưng cũng có khi là từ một bệnh rất nặng (như ung thư, polip…) cần được khám kỹ ở chuyên khoa Hậu môn – tiêu hóa. Hơn nữa, bạn đã 40 tuổi cũng cần chú ý đến những bệnh ác tính thuộc đại tràng. Bạn nên đi khám sớm ở những chuyên khoa sâu thuộc tiêu hóa và hậu môn.
Chúc bạn Minh Tú nhiều sức khỏe,
Chào chuyên gia,
Em năm nay 26 tuổi, thường xuyên bị ngứa hậu môn vào vào ban đêm, lúc tắm dội nước vào vùng hậu môn và xung quanh hậu môn đặc biệt dưới hậu môn thì thấy rất đau rát, có dịch nhờn chảy ra từ hậu môn. Ấn vào hậu môn thấy đau, lúc đi vệ sinh thì thấy có máu dính vào giấy vệ sinh. Xin cho em hỏi đó có phải là triệu chứng của bệnh trĩ không ạ?
Chào bạn Hải Yến,
Qua mô tả các biểu hiện như trên, có nhiều khả năng là bạn đã bị bệnh trĩ. Bệnh hay gặp ở những trường hợp táo bón kéo dài, ít vận động thể lực và mắc các bệnh thuộc về đại trực tràng mạn tính…
Bệnh trĩ có khả năng tái phát cao, ngay cả khi đã điều trị khỏi hoàn toàn, thậm chí đối với cả trường hợp đã cắt trĩ. Cho nên, các biện pháp điều trị và dự phòng tái phát là vô cùng quan trọng. Tốt nhất bạn không nên ngần ngại mà đi khám chuyên khoa, các bác sĩ sẽ chuẩn đoán bạn có mắc bệnh trĩ hay không, đang ở giai đoạn nào để có hướng điều trị phù hợp. Bệnh trĩ nên điều tri càng sớm càng tốt,
Chúc bạn Hải Yến nhiều sức khỏe,
Chào bác sĩ,
Em đi vệ sinh từ 30 phút đến 90 phút mới đi được, thỉnh thoảng cảm thấy đau tức như có viên bi sắt trong hậu môn. Vậy có phải em đã bị trĩ không ạ?
Chào bạn Nhật Hà,
Với dấu hiệu bạn miêu tả, chúng tôi chưa có đủ thông tin để kết luận là bạn có bị trĩ hay không. Bạn có đi ngoài ra máu không? Bạn có thấy trĩ lòi ra ngoài không? Bạn Nhật Hà cần đi khám về hậu môn và có nội soi để xem có dấu hiệu trĩ không càng sớm càng tốt,
Chúc bạn Nhật Hà nhiều sức khỏe!